1979년, 권위 있는 학술지 랜싯 저널은 커피가 편두통을 유발하는 것으로 의심된다는 논문을 발표했습니다. 이후 커피를 함유한 제품의 다른 물질과 카페인에 대한 다양한 이론이 이미 연구되었습니다. 일반적으로 음식 과민증의 경우와 마찬가지로 특정 음식에 대해 어떤 사람은 실제로 반응하지 않을 것입니다. 조개류를 생각해보십시오 - 일부 사람에게는 살인자이고 다른 사람에게는 건강에 좋은 음식입니다.
연구
커피가 편두통에 미치는 영향에 대한 보고는 대개 모순적인데, 일부 사람들은 커피가 편두통을 유발한다고 믿지만 카페인은 여전히 많은 두통 치료제의 중요한 성분으로 사용되고 있습니다. 커피를 편두통 완화에 사용할 때 커피의 효능에 초점을 맞춘 많은 연구가 수행되었으며, 카페인은 천연 혈관 수축제로서 편두통을 악화시키는 대신 도움을 줄 수 있는 것으로 보입니다.
여러 연구에 따르면 카페인이 편두통 치료제의 성분으로 함유되어 있을 때 편두통이 더 빨리 완화되고 훨씬 더 완전하게 완화되는 것으로 나타났습니다. 그러나 카페인과 편두통 사이의 상관관계가 경계선 중독에 달려 있다는 증거도 있습니다.
원인
주말 휴식 두통 또는 일요일 편두통은 보통 일상적인 일상에 혼란이 생기거나 기본적으로 신체가 금단 모드로 전환되어 편두통이 발생할 때 발생합니다. 카페인을 섭취한 후에는 두통이 사라집니다. 1992년 런던에서 33명이 주말 편두통을 앓고 있다는 통보를 받았습니다. 이 중 모두 주말에 늦잠을 잔다고 답한 반면, 나머지 118명의 환자 중 431명만이 주말에 늦잠을 잤으며, 이들의 평균 카페인 섭취량은 362㎎/시간에 불과했습니다.
그 결과 매일 반복되는 두통이 있는 어린이에게 커피 섭취에 대한 연구를 권장하게 되었습니다. 과학적 실험은 흥미롭고 도움이 되지만, 아무리 감사해도 카페인은 우리가 없이는 살 수 없는 화합물입니다. 카페인이 자신에게 문제가 되는지 알아보는 방법은 몇 주 동안 카페인을 줄여보는 것입니다.
결론
편두통과 함께 충분히 고통받는 경우, 아마도 이 약을 제외하면 두통이 완화된다는 것을 알게 될 것입니다. 그러나 위에서 언급한 "금단 증후군"으로 인해 두통이 잠시 증가하는 경향이 있다는 점에 유의하세요. 걱정되는 경우 담당 의사나 건강 전문가에게 문의하세요. 에스프레소, 차 및 콜라를 마시는 사람의 경우 포괄적 인 제거보다는 개인적으로 이야기하면 오늘날 편두통이 거의 발생하지 않고 매일 한 잔의 커피를 즐기며 이것이 나에게 어려움을주지 않는 만족스러운 수준이라는 것을 알았습니다.