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    자기 방어의 기본은 무엇인가요?

    진정한 호신술은 누구나 배울 수 있는 인식입니다. 주먹질, 던지기, 발차기는 훌륭한 방법이지만 최후의 수단으로 사용해야 하며 완전히 숙달하려면 많은 연습이 필요합니다. 처음에는 모든 것을 다시 기본 수준으로 돌아가서 사람들이 공격을 받는 주요 이유를 이해하고 이를 무작위 공격과 싸움으로 나눠야 합니다. 무작위 공격에 집중해 보겠습니다. 무작위 공격이라고는 하지만 반드시 우연이 아니라 표적 공격입니다. 공격자는 단순한 싸움이나 대결을 원하는 것이 아니라 바로 공격하고 즉시 도망치기를 원합니다.

    가장 쉬운 희생자

    따라서 공격자는 문제를 스캔하여 가장 쉬운 피해자가 될 수 있다고 생각되는 것을 확인합니다. 이 작업은 빠르게 이루어지며 공격자는 약점을 노립니다. 피해자는 술에 취해 있거나, 혼자 있거나, 길을 잃은 것처럼 보일 수 있습니다. 많은 변수가 있지만, 일반적으로 피해자는 주변 상황을 인식하지 못하는 경우가 많습니다. 이것은 주변을 편집증적으로 걷는 것을 의미하지 않습니다. 간단히 말해서, 자신이 어디에 있는지, 낮인지 밤인지, 조용하거나 붐비는지 이해하는 것입니다. 새벽 1시와 오후 2시의 도심 위치는 위에서 언급한 것과 관련하여 매우 다릅니다. 다시 말해, 같은 시간대에 같은 장소라도 서로 다른 위험을 초래할 수 있습니다. 예를 들어 수도인 더블린을 생각해 보세요.

    새벽 1시가 되면 길거리에서 마약을 복용하고 마시는 사람들을 볼 수 있습니다. 여기에 무고한 피해자를 대상으로 강도나 강탈을 일삼는 사회 일각의 모습까지 더해집니다. 이와는 대조적으로 오후 2시에는 가족과 쇼핑객들이 똑같은 거리를 가득 채웁니다. 범죄가 발생할 가능성은 여전히 존재하지만 그 정도는 미미합니다. 여기서 어떤 기술이 필요할까요? 무엇을 찾아야 하는지 아는 것, 더 정확히 말하면 옳지 않은 것을 이해하는 것입니다. 직관은 강력한 힘을 가지고 있습니다. 무언가에 대해 나쁜 느낌이 든다면 직감을 믿으세요.

    주의하세요!

    주변의 모든 것을 인식하세요. 이것은 지극히 자동적이고 수동적인 방식으로 이루어집니다. 운전할 때와 마찬가지로, 우리는 우리 주변의 모든 것을 이해하는 것이 본능인 가장의 모습을 보입니다. 자신도 모르는 사이에 우리는 위험을 예상합니다. 출퇴근 시간, 어린 자녀를 학교에 데려다 줄 때, 일요일 등 다른 시간대에는 다른 강도로 운전합니다. 같은 도로, 다른 위험. 동일한 기술을 도로에 적용하여 잠재적인 위험을 피할 수 있습니다. 싸움은 확실히 인식하기가 훨씬 더 간단합니다. 보통 말다툼으로 시작하여 폭력으로 확대되는 경우가 많습니다. 처음부터 주도권을 잡는 것이 중요합니다.

      유산의 원인과 증상은 무엇인가요?

    약 0.5미터의 개인 공간 거리가 있으며, 이는 초대를 통해서만 가능하며 공간을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 이를 위한 가장 좋은 방법은 울타리입니다. 울타리의 기본 개념은 위협적이지 않은 방식으로 상대방과 나 사이의 장벽입니다. 리드 핸드는 공격자의 거리를 제어합니다. 반대쪽 손은 숫자를 확인하는 데 사용할 수 있지만, 설득이 실패할 경우 주로 공격 목적으로 억제됩니다. 펜스는 공격하기 위해 촉각이 있는 손이 너무 많이 움직일 필요가 없기 때문에 사실상 반쪽짜리 기술입니다.

    기억하세요

    언어적 대결을 할 때는 절대로 팔을 접거나 주머니에 손을 넣지 마세요. 공격자를 설득하기 위해 최선을 다하세요. 한 명 이상의 사람이 있는 경우 그룹 내에서 대립이 폭력으로 확대되는 것을 원하지 않는 사람을 찾아보세요. 대부분의 그룹에서 모든 사람이 싸우기를 원하는 것은 아니며 주된 위협으로부터 반응을 얻지 못하면 결합 된 그룹의 다른 사람에게 매력을 느껴보십시오. 제 경험상 2인 그룹에서는 일반적으로 모두 같은 사고방식을 가지고 있기 때문에 이 방법은 효과가 없습니다. 논쟁에서 체면을 잃고 싶어하는 사람은 아무도 없으므로 모욕 싸움에서 이기기 위해 노력하거나 한 번의 쇼맨십은 갈 길이 아닙니다.

    논쟁에서 지지 않고 공격자가 쉽게 빠져나갈 수 있는 방법이 바로 여러분이 찾고 있는 것입니다. 잘못한 것이 없더라도 사과를 하는 것이 좋습니다. 떠날 수 있을 때 떠나세요. 실행하세요! 하지만 더 오래 머물면서 언쟁을 벌일수록 신체적 언쟁이나 폭력적인 공격의 위험이 커지므로 처음부터 사과를 하는 것이 가장 좋습니다. 다른 모든 방법이 실패하고 공격자가 공격할 것 같은 느낌이 들면서 문제를 해결하려고 시도했다면 먼저 공격하세요! 강하고 빠르게 공격하세요. 폭탄이 터지는 것보다 통제된 폭발이 더 낫습니다.

      우먼 파워?

    안전!

    안전 세미나를 진행하다 보면 '밤에 혼자 외출하지 않기 때문에 안전에 대해 크게 걱정하지 않는다'고 말하는 여성들이 종종 있습니다. 인구가 밀집된 지역에서는 차에서 내리면 주의가 산만해지기 때문이죠. 그렇지 않다고 생각하시나요? 매장을 나간 후 차를 어디에 주차했는지 기억하려고 헤매고 돌아다닌 적이 몇 번이나 있는지 생각해 보세요. 차량으로 돌아오면 손은 이미 꽉 차 있습니다. 가방이 가득 차 있을 수도 있습니다. 이봐요, 채워야죠! 또는 항상 휴대하고 있는 휴대폰을 들고 있을 수도 있습니다. 차량이 필요한 경우 여러분의 차량은 훌륭한 이동 수단이 될 수 있습니다. 그들은 당신을 비활성화하고 당신의 열쇠를 얻기만 하면 됩니다. 현실적으로 주차장에 있는 것을 피하는 것은 거의 불가능합니다. 그렇다면 어떻게 하면 피해자가 되는 것을 피할 수 있을까요?

    메모하기

    • 차량을 주차한 위치에 집중하세요. 필요한 경우 기억에 의존하지 마세요. 공격자가 당신을 노릴 수 있는 기회가 줄어듭니다.
    • 여러 층으로 된 차고에 주차해야 할 때는 계단에서 멀리 떨어지세요. 계단은 공격자들이 은신하기 쉬운 장소로 악명이 높습니다. 주변에 아무도 없는 특정 구역에서 진행 상황을 듣거나 볼 가능성이 높습니다.
    • 가능하면 엘리베이터를 이용하세요. 조금만 더 걸어가야 하는 경우라도 엘리베이터를 이용하세요.
    • 양손을 최대한 자유롭게 유지하세요. 양손이 꽉 찬 경우.
    • 기다리면 곧 차량에 가까이 다가가 조치를 취할 수 있습니다. 차량에 타기 전에 차량 내부와 주변, 특히 뒷좌석을 확인합니다. 영화에서 도둑이 트렁크 시트에서 튀어나와 운전자를 붙잡는 장면을 보셨나요? 실제로도 이런 일이 일어납니다. 조수석을 통해 차량에 들어가세요. 불편할 수 있지만 납치당하는 것보다는 낫습니다.
    • 열쇠를 찾기 위해 지갑을 뒤지다 보면 보안에 취약해지고 주의가 산만해집니다.
    • 주의를 분산시켜 공격의 희생자가 될 수 있습니다. 호신용 무기를 쉽게 접근할 수 있는 곳에 보관하고 쉽게 사용할 수 있도록 준비하세요.
      폐경 후 고혈압?

     

    아이디어

    관련 문서