감기약 회사가 호황을 누릴 수 있는데, 자극적인 감기를 없애기 위해 이 모든 화학 물질을 넣을 가치가 있을까요? 아니면 다른 방법이 있을까요? 나는 수천, 수백만 명의 사람들이 지금 내가 할 때와 같은 방식으로 느끼고 있다고 확신합니다. 생 마늘은 가장 강력한 인후염 전투기 중 하나이지만 가능한 한 깨끗하고 유기농으로 구입하여 생으로 먹도록하십시오. 음식을 조리하면 마늘의 유익한 효능이 대부분 사라집니다.
알고 계셨나요?
요리하는 동안 파괴되는 효소는 우리 몸이 마늘의 효능을 제대로 흡수하는 데 필수적입니다. 오레가노 오일은 박테리아와 감염을 퇴치하는 자연의 놀라운 식사 중 가장 강력하고 농축된 것으로, 다른 자연 의학 기술과 함께 그리스에서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 작은 용기에 담긴 오레가노 오일을 구입할 수 있지만, 조금만 사용해도 꽤 많은 양을 사용할 수 있으니 걱정하지 마세요.
대부분의 인후염은 추운 날씨에 몇 달 동안 감기에 걸리는데, 이는 결코 우연이 아닙니다. 독감이 유행하는 시기는 햇빛이 너무 강렬하지 않아 체내 비타민 D가 너무 부족하다는 의미의 암호명일 뿐입니다. 인후염의 첫 징후와 증상이 나타날 때 다량의 천연 보충제 D를 섭취하는 것이 현명할 것입니다.
햇빛
햇빛을 최대한 많이 쬐는 것이 좋습니다. 햇볕에 목이 따갑다면 하루 종일 밖에 나가 햇볕을 쬐는 것이 좋으며, 최근 연구에 따르면 맨발로 '접지'하는 것이 치료 과정에 큰 도움이 된다고 합니다. 의사들은 많은 질병을 앓고 있는 만성 환자를 치료하기 위해 비타민 C 정맥 주사를 시도해 왔습니다.
이 같은 아이디어를 사용하여 인후염과 같은 미결 질병을 치료할 수 있는 저만의 의도를 만들었습니다.
비타민 C
천연 보충제 C를 가장 풍부하게 섭취할 수 있는 방법은 과일, 특히 시트르산 과일입니다. 아스코르브산 음료로 판매되는 값싼 합성 대체제는 절대로 선택하지 마세요. 오렌지, 다양한 종류의 고추, 아사이(미국 남부) 베리, 브로콜리, 기타 여러 감귤류와 채소, 베리류는 비타민 C를 섭취할 수 있는 대표적인 식품으로, 경우에 따라 거의 즉각적인 치유에 도움을 줄 수 있는 놀라운 건강 보조 식품입니다.
정제 설탕과 합성 당분은 각각 건강 문제를 일으키는 나쁜 박테리아의 먹이가 되거나 균형을 유지하는 좋은 박테리아를 없애는 역할을 합니다. 목이 아플 때는 가급적 피하세요. 육류도 가능하면 자연산이나 풀을 먹여 키운 고기를 제한적으로 섭취하고, 점액과 가래를 유발하는 유제품은 배만 채우는 것이 아니라 바로 끊어야 질병과 싸울 수 있습니다. 고품질의 주스기에 투자한 후 주스를 자주 마시면 세포와 목에 많은 도움이 될 것입니다.
Honey
필요한 꿀은 농산물 직판장이나 천연 식품점에서 구입하고, 구매하기 전에 점원에게 가열했는지 여부를 물어보세요. 거의 모든 꿀은 슈퍼마켓 진열대에 오르기 전에 가열해야 합니다. 꿀을 섭취하는 창의적인 방법 중 일부는 유기농 차, 마지막으로 항염증제, 허브 또는 보충제를 추가하면 큰 도움이 될 수 있습니다. 강황과 함께 미끄러운 느릅나무가 더 도움이 될 수 있습니다.