편두통은 체내 화학 물질과 관련된 질환입니다. 예를 들어 세로토닌과 같은 화학 물질은 수치가 높으면 혈액 범위를 수축시킵니다. 이러한 화학 물질의 농도가 갑자기 떨어지면 혈관이 갑자기 확장되고 커지면서 편두통이 발생합니다. 편두통에 대해 많이 알려져 있지만 의사들은 편두통을 없애는 방법을 배우지 못합니다. 이로 인해 편두통에 대처하기가 매우 복잡해집니다.
편두통
편두통에 대처하는 가장 일반적인 방법은 진통제와 같은 약물을 복용하는 것인데, 이는 즉각적인 편안함을 제공합니다. 하지만 진통제가 통증 완화보다 더 큰 고통을 유발하는 경우도 있기 때문에 일부 사람들은 다른 방식의 치료법을 선택합니다. 일부 유형의 가정 요법 및 실제 물리적 과정은 편두통에 대한 대체 가정 치료법으로 볼 수 있습니다. 하나는 침술입니다.
침술
이 절차는 신체의 총량에 영향을 미치기 위해 특정 요인에 바늘을 삽입하는 것으로 구성됩니다. 이 절차의 목적은 엔돌핀의 배출을 자극하고 교감 및 자율 불안 시스템에 영향을 주어 혈액 순환을 자극하고 개선하는 것입니다.
침술은 두통, 근육 스트레스 및 경련을 예방할 뿐만 아니라 통증과 부상에 대처하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
바이오 피드백
다른 하나는 바이오피드백입니다. 바이오 피드백을 통해 개인은 일반적으로 무의식적인 신체의 중요한 기능을 의식적으로 변화시키고 처리할 수 있습니다. 상당한 훈련을 받으면 호흡이나 심박수 같은 과정을 뇌로 제어할 수 있습니다. 다른 형태로는 메시지 치료와 수치료, 인체의 일부에 다양한 형태로 물을 공급하는 외부 프로그램 등이 있습니다.
집에서 구입한 재료(예: 뜨거운 물이나 얼음 식수 등)를 사용하여 할 수 있습니다. 이러한 재료는 혈액 순환을 돕습니다. 이러한 가정 요법은 주로 개인의 실제 상태에 따라 선택됩니다.
허브 트리트먼트
많은 사람들이 고려하는 또 다른 대체 치료법은 허브를 섭취하는 것입니다. 이러한 치료법은 주로 편두통을 앓고 있는 개인의 섭취에 대처합니다. 몇 가지 방법으로, 사람들이 느끼는 증상을 줄이고 잠재적 인 미래에 편두통이 발생할 가능성을 더욱 줄이기 위해 사람들에게 건강 보조제 역할을합니다. 한 가지 특별한 허브는 카이엔입니다. 카이엔에는 신경에서 통증 전달에 관여하는 화학 물질을 차단하는 것으로 알려진 캡사이신이 포함되어 있습니다.
일부 연구에 따르면 카이엔을 섭취한 환자는 편두통 전반에 걸쳐 불편함의 강도가 현저히 감소한 것으로 나타났습니다. 주방에서 흔히 볼 수 있는 허브인 생강은 항염증 성분으로 인해 통증을 줄여줍니다. 또한 생강은 혈소판이 서로 뭉치는 경향을 감소시켜 편두통으로 인한 두통을 감소시키는 것으로 관찰되었습니다.
결론
이러한 가정 요법이나 치료법은 편두통에 효과적일 수 있습니다. 그러나 이러한 대체 요법 중 하나를 고려할 때는 대부분의 의사와 전문가와 상담해야 합니다.