잠시 개인적인 이야기를 해도 될까요? 중년 이후부터 우리 문화권에서 수천 명의 사람들을 괴롭히는 특히 끔찍한 질환에 대해 이야기하고 싶으신가요? 이 질환은 문화에 따라 다르다고 여겨지는 질환으로, 소화된 음식물이 고여 곪는 주머니를 만듭니다. 이러한 주머니가 생기면 게실증이 있는 것으로 간주됩니다.
이해해 봅시다
게실에 염증이 생기고 감염되면 게실염이라고 하는데, 이는 매우 위험한 상황입니다. 강력한 압력으로 인해 주머니가 생기게 됩니다. 압력이 높아지는 원인을 아는 것도 문제 해결에 도움이 되지 않았습니다. 원인을 알지 못하는 상황에서 의학은 단지 약물, 감염에 대한 항생제, 특히 농양이 생긴 주머니에 대한 수술로만 치료할 수 있습니다. 예방을 위해 기존에는 섬유질을 더 많이 섭취하여 장이 자주 더 많이 배설하도록 하는 것이 좋습니다.
물론, 필요한 변기 휴식을 취하는 선택을 뺀 작업의 압력에, 말할 필요도없이, 결국 대장 압력을 높이는 가장 간단한 방법 중 하나는 장이 수축 할 때 직장 괄약근을 닫는 것입니다. 또는 이미 운전 중이었고 탈출 정류장이나 주유소를 어디에서도 찾을 수 없었을 수도 있습니다. 편리한 화장실이 있더라도 일부 사회인들은 공중 화장실에서 배변하는 것을 불편해하고 집까지 참는 것을 선호합니다.
다음 사항을 고려하십시오.
좋은 이유가 무엇이든, 사실 우리 문화는 개인 배설물 관리를 항상 쉽게 해결되지 않는 시급한 문제로 만들어 배설물을 제거하기보다는 미루는 것을 조장합니다. 그 결과 대장 압력이 증가하고 게실이 형성됩니다. 노폐물 고착과 함께 가스 고착이라는 더 큰 문제도 있습니다. 이를 전문 용어로 '체류성 고창'이라고 합니다. 많은 사람이 대학 시절부터 공공장소에서 이런 행동을 하도록 훈련받습니다.
그래서 게실염이 저개발국의 가난한 목록보다 전문가들 사이에서 더 자주 발생하는 이유입니다. 당신의 지위가 클수록 바람을 통과하거나 장이 날아갈 수 있습니다. 결정은 여러분의 몫입니다. 이제 의학이 게실염의 원인을 알 수 없다고 말하는 이유를 이해할 수 있습니다. 정직하고 편견없는 고려를 방지합니다. 흥미롭게도, 1975년 란셋에 실린 이 기사의 제목은 "게실 질환의 주요 요소는 고창 저류일 수 있다"입니다.
최종 참고 사항
게실염이나 게실증에 문제가 있는 개인의 경우 개인 자가 학습을 할 수 있습니다. 다음 90 일 동안 자주 제거하고 싶은 충동이 있지만 결국 어떤 이유로 든 그것을 가져 가기로 선택한 방법에 주목하십시오. 특히 바람을 통과해야하는 것에 집중하고 시스템이 진정으로 원하는 것을 성취 할 수 있도록 허용하는 것을 잊지 마십시오. 파트너가 있는 경우 이 셀프 스터디를 동시에 사용하도록 할 수도 있습니다.