꿈을 이루거나 포기한 중간 지점인 중년에 접어든 모든 여성은 주위를 둘러보며 "다음엔 뭘 해야 할까?"라는 질문을 던집니다. 자녀는 다 자랐고, 커리어는 흔들리고 있으며, 매일 조금씩 상실감을 느끼며 눈을 뜨게 됩니다. 스물한 살 때 상상했던 인생은 어떻게 되었을까요? 좋은 소식은 아직 여러분보다 앞서 있다는 것입니다. 여성은 두 가지 또는 그 이상의 뚜렷하고 흥미진진한 삶을 살 수 있는 능력이 있습니다. 꿈과 이상은 시간이 지남에 따라 변하는 경향이 있습니다. 가족과 커리어의 경험에 따라 초창기에는 불가능했던 지식과 관점을 얻게 됩니다. 놀랍게도 오늘날 우리가 인식하는 미래는 이러한 경험 덕분에 훨씬 더 쉽게 달성할 수 있습니다.
메모하기
- 열정적인 삶을 살고 수행하세요. 지금 당신을 흥분시키는 것은 무엇인가요? 여행이라면 주말이나 인근의 미개척 도시로 1년에 한 번 이상 여행을 떠나겠다고 스스로에게 약속하세요. 음악이나 글쓰기 등 잠재된 재능을 발휘하고 싶다면 그 일을 우선순위로 삼으세요. 새로운 직업을 갈망하고 있다면 그 열정을 불태울 수 있는 기회를 찾아보세요.
- 실행에 옮기거나 완전히 거부하세요. 계획을 세우고 실행하세요. 비전을 향해 전속력으로 달려가거나, 비전을 거부하고 달성할 수 있는 새로운 목표를 생각하세요.
- 매일 실천하세요. 시작하세요! 매일 15분씩 실천 계획에 투자하세요. 하루에 한 페이지만 써도 1년 안에 책 한 권을 완성할 수 있지만, 책 한 권을 쓰기 위해 앉아 있으면 시작하기조차 벅차게 느껴질 수 있습니다. 오늘부터 작게 시작하세요.
- 평생 성공하는 학생이 되세요. 미래에 대한 비전에 몰입하고 한 단계 더 발전할 수 있는 지식을 찾아보세요. 여행 애호가라면 문화에 대해 배우거나 쿠킹 클래스에 참여하거나 교환 학생을 호스트할 수 있습니다. 경력이나 비즈니스의 폭을 넓히고 싶다면 멘토를 찾거나 일상적인 업무에서 벗어나 새로운 도전을 해보세요.
- 무엇이든 할 수 있다는 믿음을 가지세요. 믿음이 승리의 90%입니다. 앞으로의 40년은 어떤 어려움이나 다른 사람이 뭐라고 말하든 자신이 원하는 대로 만들 수 있다고 생각한다면 승리할 수 있습니다. 이 다섯 가지 약속의 마법은 복잡하지 않고, 거의 모든 목표에 적용할 수 있으며, 무엇보다도 성공에 필요한 자신감을 불어넣어 준다는 것입니다. 이 다섯 가지 약속을 매일 재확인함으로써 모든 여성은 중년의 불씨를 지피고 삶을 재창조할 수 있습니다.
중년
우리는 모두 바쁜 여성이며, 한 가지 작업에서 다른 프로젝트로 끊임없이 달려갑니다. 거의 항상 모든 일을 완수하기에 충분한 시간보다 '해야 할 일' 목록이 더 많아지는 것 같습니다. 그러다 보니 매너리즘에 빠지기 쉽습니다. 익숙한 경로를 고수하고, 통제권을 가지고 자신이 꿈꾸는 삶을 사는 것이 더 간단할 뿐입니다. 어쩌면 여러분도 "나도 이렇게 하고 싶다"고 생각하고 있을지도 모릅니다. 그러고 싶으신가요? 그것은 자신의 개인적인 성장에 대한 약속을 만드는 것에서 시작됩니다. 그리고 그것은 생각보다 정말 쉽습니다. 번창하고 삶이 제공하는 모든 것을 즐기기 위해서는 반드시 필요한 일입니다. 특히 40세 이상의 여성이라면 더욱 그렇습니다. 이제 시작할 시간입니다! 다음은 개인적인 성장을 위해 돈을 쓰는 간단한 방법입니다.
그리고 가장 좋은 점은 매일 단 몇 분의 여유 시간만 있어도 학습과 성장을 선택할 수 있다는 점입니다.
어떻게 해야 하나요?
- 잘 모르는 주제에 관한 책을 한 권 사서 매일 한 장씩 읽어 보세요. 완전히 새로운 주제를 탐구하면서 어떤 전략이 떠오를지 누가 알겠어요?
- 웹을 통해 제공되는 다양한 원격 세미나를 찾을 수 있습니다. 관심 있는 주제에 대해 Google 검색을 실행하여 모든 것을 찾아보세요. 몇몇은 무료이며, 편리한 시간에 들을 수 있도록 녹화되어 있는 경우가 많습니다.
- 네트워킹 이벤트에 참석하여 누군가가 자신의 직업에 대해 진지하게 이야기할 때 경청하세요. 질문하세요. 인맥을 쌓고 배우고자 하는 태도를 선택하세요. 서점, 온라인, 심지어는 동네 공공 도서관에서 책을 찾을 수도 있습니다.
- 새로운 취미에 대해 알아보는 수업을 듣거나 드럼 연주법을 배울 수 있는 레슨을 받아보세요.
- 나만을 위한 '예술 작품'을 만들어 보세요. 걸작을 만들어야 한다는 부담은 없습니다.
탐색
물감이나 크레파스, 점토, 천을 가지고 놀아보세요. 그 과정에서 즐거움을 얻으세요. 그래서 정확히 무엇을 기대하시나요?
친구, 가족, 동료가 어떤 개인적 성장 활동에 참여하고 있는지 이야기해 보세요. 이러한 기본 아이디어 중에서 자신에게 가장 적합한 것을 결정할 수 있습니다.
자신과의 약속을 정하세요(예, 달력에 적으세요!매주) 개인적인 성장 활동을 위한 시간을 확보하세요. 시야를 넓히는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 중요한 것은 모든 일을 다 하는 것이 아니라 계속해서 성장하는 것입니다.