습진은 치료할 수 없는 고통스러운 피부 질환입니다. 하지만 습진을 치료하는 데 사용할 수 있는 가정 요법이 있습니다. 습진은 염증과 농포가 형성되어 투명한 액체를 배출하는 질환입니다. 발적과 가려움증, 각질, 건조함, 심지어 전염성까지 유발할 수 있습니다. 습진의 원인은 여러 가지가 있습니다.
가정 요법
모든 가정 요법이 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다. 하지만 여러 가지 방법을 시도해 보면 자신에게 가장 잘 맞는 방법을 찾을 수 있을 것입니다.
- 올리브 오일 - 거의 모든 사람이 주방에 이 필수 요리 재료를 가지고 있습니다. 올리브 오일은 치유와 보습을 위해 국소적으로 사용하거나 건강을 개선하기 위해 내부적으로 섭취할 수 있습니다. 올리브 오일은 피부에 수분을 공급하여 산성 함량을 감소시킵니다. 따라서 습진에 덜 적합합니다. 샐러드처럼 느끼거나 냄새가 나지는 않지만 기름기와 향이 빨리 사라집니다.
- 천연 제품 사용 - 세탁 세제뿐만 아니라 모든 개인 위생 제품을 살펴보고 알코올, 석유, 광물성 오일 또는 소듐라우릴설페이트, 방부제, 색소, 향료, 보존제가 함유된 제품은 모두 교체하세요. 때로는 피부에 자극을 줄 수 있는 모든 제품을 제거하는 것이 가장 좋은 습진 치료법일 수 있습니다.
- 천연 페이스트- 샌달우드와 장뇌를 함께 섞어 피부에 바를 수 있는 페이스트를 만들 수 있습니다. 다른 옵션으로는 비터 님이나 강황, 물과 육두구 등이 있습니다.
- 오트밀 - 목욕물에 오트밀이나 말린 귀리 몇 스푼을 넣습니다. 귀리 페이스트를 자극받은 부위에 바를 수 있습니다. 욕조가 미끄러워질 수 있으므로 어린이가 있는 경우 주의하세요.
- 식단 평가하기 - 유제품, 달걀, 콩, 감귤류 등 습진을 유발하는 식품을 섭취하고 있나요? 음식 일기를 시작하거나 자신이 먹는 음식을 실제로 평가해 보는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
- 다시마 - 매일 다시마 보충제를 복용하거나 다시마 목욕 트리트먼트를 물에 타서 섭취할 수 있습니다. 또는 식단을 개선하기 위해 이러한 해조류를 섭취할 수도 있습니다.
- 카모마일 차 - 마시거나 목욕물에 첨가할 수 있습니다. 또는 수건을 적셔 해당 부위에 바를 수도 있습니다. 이 가정 요법은 임산부, 어린이 및 수유부에게 안전합니다. 카모마일은 진정 및 항염 작용이 있습니다. 카모마일과 오트밀을 목욕물에 섞어 특별한 대접을 받으세요!