미숙아에게 제공할 수 있는 가장 좋은 음식은 엄마의 모유일 수 있습니다. 미숙아를 둔 많은 엄마들은 아기가 일찍 나왔기 때문에 아기에게 먹일 충분한 양의 모유를 생산하지 못할까봐 두려워합니다.
알고 계셨나요?
육체적 피로와 더불어 정서적 스트레스를 겪는 엄마들은 자신의 몸 때문에 모유를 충분히 만들기가 어렵다고 생각하는 경우가 많습니다. 산모는 분유를 먹여도 모유를 생산할 수 있는 총량만큼 모유를 짜내야 합니다. 신체는 수유 또는 기계적으로 모유를 짜는 것에 반응하여 모유 생산량을 증가시킵니다.
이러한 자극이 없으면 아기의 요구를 충족시키기 위해 모유 생산량이 증가하지 않습니다. 특히 미숙아가 아직 모유 수유를 직접 할 수 없는 경우, 좋은 품질의 유축기는 매우 유용합니다. 전자 유축기는 가장 쉽게 모유를 짜낼 수 있는 방법이며, 유축에 반응하여 분비되는 "프로락틴" 호르몬이 모유를 더 많이 생성하도록 신호를 보냅니다.
다음 사항에 유의하세요.
거의 모든 미숙아 엄마들은 2시간에 한 번씩 짧게 유축하는 스케줄을 사용합니다. 수유 중인 아기도 이 일정을 따르고 있을 가능성이 높으며, 이는 자연스러운 유축 일정을 활용하고 있음을 의미합니다. 모든 유축 세션은 약 10~15분 정도 지속하는 것이 좋습니다. 최소한의 모유가 생산되더라도 유축의 작용은 프로락틴의 생산을 자극해야 합니다. 마지막 모유가 유축기의 수집 컵에 떨어지는 것처럼 보일 때까지 몇 분간 계속 유축합니다. 거의 모든 여성은 약 20분 동안 유축한 후에도 젖이 나오지 않습니다.
유축 시간이 길어지면 유두가 아플 위험이 있으며 다음 세션에서 적절한 유축을 꺼릴 수 있습니다. 일반적으로 엄마들은 매일 8~12회 정도 유축을 하는데, 이 횟수가 잦아 보이기는 하지만 수유할 때와 같은 루틴입니다. 유축을 더 잘하는 데 도움이 되는 몇 가지 제안에는 충분한 휴식과 수분, 특히 물을 많이 마시는 것이 포함됩니다.
최종 참고 사항
친척이나 친구가 요리, 청소 또는 다른 아이를 돌봐주겠다고 제안하면 모든 도움 요청을 수락하세요. 엄마가 긴장하고 지친 상태에서는 모유가 유방으로 "흘러내리지" 않습니다. 미숙아에게는 꾸준하고 충분한 모유 공급이 필요하며, 모유가 많고 냉동실에 보관할 여분의 모유가 있으면 아기의 식욕이 증가하기 때문에 결국 최상의 컨디션을 유지할 수 있습니다. 대부분의 진통제는 일반적으로 모유에 영향을 미치지 않지만, 복용 중인 약물이 모유에 영향을 미칠 수 있으므로 의사와 상의하세요.
출산과 미숙아로 인한 통증으로 인한 스트레스가 모유 생산에 방해가 될 수 있으므로 의사가 편안하고 통증이 없도록 복용할 수 있는 약을 처방해 주는지 확인하세요. 모유는 의심할 여지없이 미숙아에게 줄 수 있는 최고의 음식이며, 아기가 더 빨리 성숙하고 성장하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 생후 첫 중요한 시기에 바이러스를 방어하는 데 도움이 됩니다. 이 훌륭한 유축기 중 하나를 사용하는 방법을 발견하고 하나님이 그들을 위해 창조하신 것을 음식으로 선물하면 그들을 위해 할 수있는 매우 중요한 일을 할 수 있습니다.