현대에는 세계적인 경기 침체와 극심한 빈곤으로 인해 범죄 사건이 계속 발생하고 있습니다. 사람들은 매일 매일의 도전 속에서 살기 위해 강도, 날치기 등의 유혹을 받고 있습니다. 요즘에는 폭력이 어디서나 발생하기 때문에 호신술을 배워야 한다는 요구도 더욱 커지고 있습니다. 집 밖, 자녀의 대학, 직장 등 어디에서나 폭력이 발생할 수 있습니다.
준비하기
가해자가 언제 당신을 쫓아올지 예측할 수 없습니다. 따라서 이런 비상 상황에 대비해 만반의 준비를 해야 합니다. 무술 훈련 프로그램에서 배운 모든 기술과 전략을 마스터하려면 먼저 주의를 집중해야 합니다. 목표를 달성하는 것은 이런 종류의 훈련을받는 사람에게 영감을주는 가장 좋은 방법입니다.
연습은 항상 이상적이라는 유명한 말이 있습니다. 따라서 실력을 향상시키기 위해 예정된 모든 연습에 시간과 노력을 투자해야 합니다. 자기 방어는 목숨을 구할 수도 있는 정말 심각한 문제입니다. 언젠가는 여러분의 안전이 집안에 달려있을 수도 있습니다. 이 문제에 대해 진지하게 생각한다면 결코 가볍게 생각하지 말고 최선을 다해야 합니다. 이 훈련에서 목표를 완수할 수 있을 때까지 인내하세요.
자신감
낙관적인 마음가짐 또한 끝까지 포기하지 않게 하는 가장 큰 변수 중 하나입니다. 무술을 배우면서 얻는 기술 외에도 무술에 대한 자신감도 얻을 수 있습니다. 무술은 인간의 에너지와 힘에 더 중점을 두기 때문에 수업을 들으면서 이러한 문제에 대해 더 많이 배우게 될 것입니다. 몸과 마음을 다스리는 방법을 배우는 것도 이 활동에서 매우 중요합니다.
에너지를 쉽게 제어 할 준비가 될 때까지 점차적으로 마음으로 배우게 될 것입니다. 두뇌 훈련은 무술의 일부입니다. 보시다시피 스파링은 훈련 체제와 함께 수행되었습니다. 이것은 민첩성, 힘 및 기술을 테스트하기위한 것입니다. 따라서 집중력을 유지하고 연습을 계속해야합니다. 자기 방어에서는 항상 목표를 기억해야합니다.
이러한 목표는 앞으로 트레이닝을 하면서 인내심을 갖고 무언가를 추구할 수 있는 이유가 될 것입니다. 이런 종류의 훈련 프로그램에 참여하려면 많은 용기와 인내가 필요합니다. 목표를 미리 정하면 이 활동이 일상 생활에 미치는 가치를 측정할 수 있습니다.
초점
가르치는 모든 기술을 완벽하게 익히고 싶다면 레슨에 집중하고 자주 운동하세요. 그러면 시간이 지나거나 배우자 또는 스승과 스파링을 할 때 실력이 향상되는 것을 관찰할 수 있습니다. 그러나 무술을 배울 때는 너무 위험하기 때문에 매우 조심해야 합니다. 상대방에게 다칠 가능성이 높습니다. 그렇기 때문에 모든 노력과 정성을 다해 진지하게 배워야 합니다.