편두통이란 무엇인가요? 편두통은 심한 고통스러운 두통으로 설명할 수 있습니다. 가벼운 두통에서 점차 욱신거리는 두통으로 진행됩니다. 편두통은 종종 섬광, 눈부심, 팔다리의 저림, 메스꺼움, 구토와 같은 감각 이상을 동반하거나 선행하는 경우가 많습니다. 편두통은 심한 통증을 유발할 수 있으며 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있습니다. 편두통은 일반적으로 혈관의 부종과 신경 섬유에서 방출되는 화학 물질의 조합으로 인해 발생합니다.
염증
측두동맥은 두통이 있을 때 확장되어 화학 물질을 방출합니다. 이러한 결합 된 효과는 염증뿐만 아니라 추가 확대 및 통증을 유발할 수 있습니다. 이것은 메스꺼움, 설사, 구토를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 이러한 일반적인 반응은 위를 소장으로 비우는 것을 지연시킵니다. 또한 음식 흡수와 혈액 순환에 영향을 미쳐 손발이 차가워지고 빛이나 소리에 대한 민감도가 높아질 수 있습니다.
편두통은 누구에게나 발생할 수 있습니다. 편두통은 어린이, 청소년, 성인 등 누구에게나 발생할 수 있습니다. 연구에 따르면 편두통은 여성에게 거의 4배 더 흔한 것으로 나타났습니다. 편두통을 앓는 많은 사람이 편두통 병력이 있습니다. 이 가정은 특정한 유전적 메커니즘이 없다는 가정을 기반으로 합니다. 이 가정은 편두통 병력이 있는 편두통 환자에 근거한 것입니다.
혈관
편두통을 앓는 사람들은 혈관이 제대로 조절되지 않는 유전적 이상이 있는 것으로 생각됩니다. 편두통을 앓고 있는 많은 성인은 어렸을 때 편두통을 처음 겪습니다. 이 주제에 대한 연구에 따르면 약 51%에 달하는 사람들이 15세 이전에 편두통 발작을 겪었으며, 실제로 편두통은 5세 정도의 어린 아이들도 경험할 수 있다고 합니다. 이는 어린이 편두통이 이전에 생각했던 것보다 더 흔하다는 것을 시사합니다.
아이들은 편두통에 다르게 반응합니다. 성인은 자신의 증상이나 대처 방법을 이해하지 못할 수 있습니다. 기분 변화(비정상적인 기질, 슬픔 또는 분노), 메스꺼움, 두통(특히 머리 한쪽 또는 양쪽), 기질 변화를 느낄 수 있습니다. 어린이는 성인보다 양쪽 두통을 경험할 가능성이 더 높습니다. 일부 어린이는 기운이 느껴지거나 빛에 민감할 수 있습니다. 편두통은 차 멀미를 하는 어린이에게도 발생할 수 있다고 합니다. 두통에 좋은 영양 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.
결론
이러한 보충제는 비싸지 않으며 처방약과 같은 부작용이 없습니다. 이러한 보충제는 실제로 도움이 될 수 있습니다. 대체 요법은 편두통 완화에 도움이 될 수 있지만 즉각적인 완화를 기대할 수는 없습니다. 그러나 장기적인 결과는 가능합니다. 비타민 B6 및 B12, 엽산, 마그네슘, 코엔자임 Q10을 매일 보충하면 편두통의 중증도, 빈도, 장애를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 매일 비타민 보충제를 복용하면 편두통으로 인한 장애를 두 배까지 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다.