특정 연령에 도달한 많은 여성들이 갱년기 증상이 무엇인지 궁금해합니다. 먼저 피로에 대해 알아보겠습니다. 갱년기 증상으로 피로를 호소하는 경우 다양한 원인으로 인해 피로가 발생할 수 있습니다. 폐경으로 인한 식은땀으로 인해 수면에 어려움을 겪고 있다면 이는 피로로 이어질 수 있습니다. 피로를 느끼기 시작하면 스트레스와 불안이 증가하여 불면증을 유발합니다. 이것은 악순환이 됩니다.
피로
피로는 프로게스테론 부족으로 인한 것일 수도 있습니다. 프로게스테론은 활력을 유지하고 성욕을 담당하는 호르몬입니다. 우리가 이야기 할 두 번째 폐경기 증상은 체중 증가입니다. 아마도 폐경기 증상에 대해 가장 많이 불평하는 것 중 하나는 체중 감소 일 것입니다. 이 기간 동안 체중이 증가하더라도 자신을 탓하지 마십시오. 이는 폐경기 여성의 약 90%가 겪는 현상입니다.
어떤 사람은 다른 사람보다 더 많은 혜택을 볼 수 있습니다. 대부분의 여성은 20대에 10~15파운드 정도 체중이 증가합니다. 이는 연간 약 1파운드의 체중 증가입니다. 다음 폐경기 증상은 안면 홍조입니다.
안면 홍조
안면 홍조는 폐경기에 매우 흔한 증상입니다. 안면 홍조는 목과 얼굴이 붉어지고 가슴, 팔, 등에 일시적으로 붉은 얼룩이 생길 수 있는 짧은 열감입니다. 발한과 오한이 뒤따를 수 있습니다. 일과성 열감은 강도가 다양하며 일반적으로 30분에서 10분 정도 지속됩니다.
자, 이제 성욕 감퇴 또는 성욕 저하에 대해 이야기해 보겠습니다. 폐경기 증상과 마찬가지로 성욕 감소 또는 성욕 감퇴는 여성마다 다릅니다. 폐경이 시작되면 일부 호르몬이 약해지거나 변동이 있을 수 있습니다. 에스트로겐이 감소하기 시작하여 성적 반응에 영향을 줄 수 있습니다. 다시 말하지만, 대머리라는 갱년기 증상을 겪는다면 이는 일반적으로 호르몬의 변동으로 인한 것입니다.
결론
위의 모든 주제는 폐경기 증상 중 일부입니다. 어떤 여성은 더 많이, 어떤 여성은 더 적게 겪을 수 있습니다. 이러한 증상이 너무 심해지면 항상 산부인과 의사나 가정의에게 알려야 합니다.