편두통은 가장 심한 유형의 두통입니다. 편두통으로 고통받는 사람들은 구제를 찾기 위해 무엇이든 할 것입니다. 편두통은 식별하기 어려울 수 있으므로 편두통을 인식하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 반복되는 편두통은 수백만 명의 사람들에게 마비와 무력화를 일으킬 수 있습니다. 편두통은 최대 72시간까지 지속될 수 있습니다. 이렇게 심한 통증을 경험할 때는 평생처럼 느껴질 수 있습니다.
편두통
편두통으로 고통받는 많은 사람이 어떻게 해야 할지 몰라 치료를 받지 않습니다. 편두통의 원인은 명확하지 않지만, 뇌간에서 세로토닌 수치가 낮으면 뇌혈관을 확장시키는 신경 화학 물질이 방출되는 것으로 알려져 있습니다. 뇌 조직은 혈관에서 누출되는 소량의 혈장에 의해 자극을 받습니다.
이 염증이 두통 통증을 유발합니다. 두통은 혈관이 정상 크기로 줄어든 후에도 지속될 수 있습니다. 편두통은 가라앉기 전까지 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 편두통에는 두통 전 단계(또는 두통 단계), 두통 후 단계(또는 편두통 단계)의 세 가지 단계가 있습니다. 모든 사람이 이 세 가지 두통 단계를 모두 경험하는 것은 아니지만, 대부분의 사람들이 경험합니다.
두통 전
두통을 피하거나 적어도 그 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있기 때문에 가장 중요한 단계입니다. 전구기라고도 하는 두통 전 단계는 급격한 기분 변화, 식욕 또는 거식증을 유발할 수 있습니다. 오라는 하나 이상의 감각을 과민하게 만들 수 있습니다. 섬광이 번쩍이거나 부분적인 시력 상실을 경험할 수 있습니다.
한 시간 이내에 두통 전 증상과 함께 시작된 욱신거리거나 찌르는 듯한 통증이 시작됩니다. 두통 단계는 머리 한쪽 또는 양쪽에 심한 통증이 나타나는 것이 특징입니다. 또한 빛에 민감해질 수 있습니다.
광계수
이 시기에는 아주 적은 양의 빛도 너무 강할 수 있습니다. 환자는 통증이 멈출 때까지 어둡고 서늘한 곳에 누워있을 수 있습니다. 편두통은 몇 시간 또는 며칠 동안 지속되다가 사라지고 환자는 두통 후 단계에 접어들 수 있습니다. 두통 후 단계에서는 최대 24시간 동안 육체적으로 지친 기분을 느낄 수 있습니다. 짜증이 나고 집중력이 떨어질 수 있습니다.
편두통을 인지한 후에는 빠르게 회복하는 데 도움이 되는 치료 계획을 세울 수 있습니다. 두통 일기를 작성하고 증상에 대해 의사와 상담하세요. 편두통을 유발하는 요인과 이를 피하는 방법을 알아보세요.
유형
두 가지 유형이 있습니다: 편두통 증상이 시작된 직후, 두통 전 단계에 복용하는 것과 향후 편두통을 예방하기 위해 매일 복용하는 것입니다. 의사는 허브 보충제, 이완 기술 및 운동과 같은 자연 요법에 대한 정보를 제공할 수 있습니다. 편두통으로 조용히 고통받지 마세요. 유발 요인에 주의를 기울이면 곧 편두통을 알아차릴 수 있을 것입니다.