거의 모든 사람이 한 번쯤 치통을 경험해 보셨을 것입니다. 통증은 무디고 둔한 느낌부터 하루를 망칠 정도의 심한 통증까지 다양합니다. 어떤 사람들은 잇몸이나 치아에 지속적으로 욱신거리는 통증이나 쏘는 듯한 통증을 느끼기도 합니다. 치통을 치료하는 데 사용할 수 있는 가정 요법이 많이 있습니다. 이러한 치료법은 간단하며 집에서도 쉽게 찾을 수 있습니다.
어디 보자...
충치는 치아 통증의 주요 원인입니다. 플라그는 치아에 달라붙어 충치를 유발합니다. 플라그는 박테리아와 우리가 섭취하는 음식으로 인해 형성됩니다. 플라그와 산은 치아 에나멜을 부식시켜 충치를 유발할 수 있습니다. 뜨겁고 차가운 음식은 통증을 증가시킬 수 있습니다. 치아 농양, 금이 간 치아, 자극받은 뿌리, 턱에 영향을 미치는 측두 하악이라는 상태는 치통의 다른 원인입니다.
치통 가정 요법은 특히 치과를 방문할 시간이 없는 경우 매우 효과적이고 빠르게 치통을 완화할 수 있습니다. 턱에 얼음을 수건으로 감싸는 것은 치통 통증을 완화하는 빠르고 효과적인 방법입니다. 특히 통증이 관리 가능한 수준이라면 이 방법이 효과적입니다.
메모하기
정향 오일 2~3방울과 올리브 오일 1/4티스푼을 섞어 사용해도 효과가 있을 수 있습니다. 솜에 올리브 오일을 적셔 환부에 올려놓는 가정 요법을 시도해 볼 수도 있습니다. 통증을 일시적으로 완화하기 위해 일반적인 소금과 후추 가루를 함께 사용해 볼 수도 있습니다. 정기적으로 사용하면 염증이 생긴 부위를 진정시키고 구취와 충치를 예방할 수 있습니다.
마늘과 양파는 치통을 완화하는 데에도 사용할 수 있습니다. 마늘 한 쪽과 소금을 치아에 바르면 통증이 사라집니다. 매일 양파 한 개를 섭취하면 치과를 멀리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 두 가지는 구취를 유발할 수 있지만 충치를 예방할 수 있습니다. 매일 마늘 한 쪽과 생 양파를 씹는 것이 좋습니다. 그것은 당신의 치아를 강화하고 전반적인 치아 건강을 향상시킬 수 있습니다. 양파와 마늘은 모두 박테리아와 싸우는 특성이 뛰어나 치통에 대한 훌륭한 가정 요법입니다.
캐비티
통증이 왔다가 사라지거나 솟구치는 듯한 통증이 느껴진다면 충치가 있을 수 있습니다. 이는 공기가 입안으로 들어가기 때문입니다. 귀에 공기가 들어가는 것을 방지하려면 면으로 귀를 막거나 따뜻한 물과 소금으로 가글할 수 있습니다. 이것은 매우 효과적이며 통증을 즉시 줄여줍니다.
식초와 섞인 베이베리 껍질은 치통을 진정시키는 데 사용할 수 있습니다. 맛을 개선하기 위해 바닐라 추출물과 함께 구아바 잎을 씹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 위스키의 산은 소독제 역할을하여 입안의 박테리아를 죽이고 통증을 더 빨리 제거 할 수 있습니다. 요거트는 치통과 구강 궤양을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 요거트는 나쁜 박테리아를 죽이고 통증을 완화합니다.
결론
치통 예방과 치료는 식습관에도 영향을 받습니다. 뜨겁거나 차가운 음식은 치통을 악화시킬 수 있습니다. 쇠고기나 많이 씹어야 하는 다른 육류를 섭취하면 통증이 악화될 뿐입니다. 부드러운 음식은 치아 사이에 음식물이 끼는 것을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 치통은 가정 요법이나 치료보다 예방이 더 중요합니다. 비타민 C와 D는 건강에 필수적입니다. 자연 식품과 채소를 많이 섭취하고 하루에 세 번 이상 양치질을 하세요. 적어도 일 년에 두 번 치과를 방문하는 것이 좋습니다.