어떤 일이 일어날지 알게 되면 이러한 증상에 대처하기가 더 쉬워집니다. 폐경 전후는 폐경으로 이어지는 단계일 수 있습니다. 저희가 발견한 가장 대표적인 폐경 초기 증상은 다음과 같습니다.
참고 사항
- 이는 익숙했던 것과는 큰 변화일 수 있으며, 초기 징후는 말할 필요도 없습니다.
- 안면 홍조는 폐경기의 대표적인 증상 중 하나이므로 조기 폐경이 흔한 증상입니다. 하지만 안면 홍조와 함께 극도로 차갑고 축축한 느낌이 들기 때문에 항상 거기서 멈추는 것은 아닙니다.
- 에스트로겐의 감소로 인해 많은 여성들이 성욕 감소를 경험하게됩니다. 이는 성교 시 통증을 유발할 수 있는 질 건조증과 관련이 있습니다. 인생에서이 단계를 진행할 때 섹스에 대해 생각하지 않는 것은 정말 정상입니다.
- 유방 압통은 어렸을 때부터 시작됩니다. 이때는 가슴을 문지르면 아파지는 경향이 있다는 것을 알 수 있습니다.
- 콜라겐 생성은 감소하고 있으며, 이는 결국 피부가 탄력을 잃게 된다는 것을 의미합니다. 또한 가려움증과 알레르기에 더 취약하므로 이에 대해 잘 알고 있어야 합니다. 어릴 때부터 건초열이 없는 경우에도 건초열이 흔합니다.
- 평생 살을 빼기 위해 노력했음에도 불구하고 원치 않는 체중이 늘어나기 시작합니다. 따라서 몸매를 유지하기 위해 피트니스 센터에서 몇 가지 추가 시간을 할애해야 할 수도 있습니다. 마른 체형인 경우 더 풍만한 몸매를 만들 수 있어 더 선호할 수도 있습니다.
- 복부 팽만감을 느끼기 시작할 것입니다. 따라서 이 초기 단계에서는 탄산 음료와 음료를 피하는 것이 중요합니다.
- 여성마다 다르며 충치, 체취 변화, 어지럼증, 혀 작열감 등 흔하지는 않지만 발생할 수 있는 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
- 초기 단계에서 가족과 친구들이 가장 쉽게 알아차릴 수 있는 것은 때때로 이성을 잃을 수 있다는 점입니다. 이런 일이 일어날 수 있다는 것을 알아두면 행동하기 전에 생각할 수 있습니다.
- 폐경기에 대해 알아야 할 사실에는 어떤 것이 있나요? 폐경은 수년 동안 "변화"로 묘사되어 왔습니다. 폐경은 행복할 수도 있고(결국 생리나 임신에 대한 걱정은 잊어버리세요!), 씁쓸할 수도 있습니다(아이를 낳을 기회가 완전히 사라집니다). 대부분의 경우 슬픔과 깊은 상실감, 그리고 그에 따른 슬픔이 뒤따릅니다. 하지만 다른 사람들에게는 이 시기가 새로운 자유와 인생의 새로운 장을 축하할 수 있는 적절한 시기이자 에너지가 될 수도 있습니다. 임상적으로 폐경은 월경의 궁극적인 중단, 충분한 이유, 생식력을 의미합니다. 무슨 일이 일어나고 있을까요? 난소는 더 이상 난자를 생산하지 않으며, 난자의 생산은 ...
- 호르몬을 조절하는 방법은? 다행히도 할머니 시대 이후로 시대가 많이 개선되어 폐경과 같은 여성 건강 문제가 광범위하고 공개적으로 논의되고 있습니다. 그럼에도 불구하고 폐경에 대해 여성들이 미리 알고 있는 유일한 진실은 언젠가 월경 주기가 멈추고 '안면 홍조'가 나타날 수 있다는 것뿐인 경우가 많습니다. 수잔 소머스는 획기적인 저서 "The Sexy Years"에서 폐경과 그 증상을 심도 있게 다루며 자연 요법에 대해 이야기합니다. 그녀는 "중년의 어느 날 폐경기의 일곱 난쟁이(가렵고, 짜증나고, 땀이 나고, 졸리고, 더부룩하고, 건망증이 심해지는 등)가 문 앞에 나타났다"고 유머러스한 방식으로 이야기합니다.
- 폐경의 증상은 무엇일까요? 폐경은 여성의 생식 주기가 끝나는 시기로, 난소에서 에스트로겐 호르몬 생산이 중단되고 생식 주기가 악화되기 시작하는 시기로, 모든 여성이 일생 동안 폐경이라는 과정을 겪는다는 사실을 인식하는 것이 매우 중요합니다. 일반적으로 여성은 50세가 되면 폐경 증상을 경험할 수 있습니다. 알아두면 좋은 사실 암, 당뇨병, 갑상선 질환 또는 기타 자가 면역 결핍 진단을 받은 여성 중 일부는 40세부터 폐경이 일찍 시작될 수 있습니다. 폐경의 증상은 다음과 같이 나타날 수 있습니다.