여성이 범죄 행위의 표적이 되는 경우가 점점 더 많아지고 있습니다. 여성들이 사회에서 더 많이 존재하기 때문이든, 일반적으로 더 취약하기 때문이든, 여성은 범죄 행위의 표적이 되는 경우가 많습니다. 여성의 자기 방어와 관련하여 달성할 수 있는 것은 다양합니다. 무기를 사용하든 전투적인 신체적 대응을 하든, 여성은 정신적으로 자신을 보호할 수 있도록 신체적으로 준비되어 있어야 합니다.
다음 사항에 유의하세요.
여성이 공격에 대비해 자신을 보호하기 위해 사용할 수 있는 치명적이지 않은 무기가 많이 있습니다. 개인용 경보기, 후추 또는 메이스 스프레이, 전기 충격기 등은 휴대와 은닉이 용이하도록 아주 작게 제작되었습니다. 이러한 제품은 휴대폰, 펜, 열쇠고리 또는 립스틱 체인으로 위장하여 과도한 주의를 끌지 않고 직접 휴대할 수 있습니다.
모두 여성의 지갑에 쉽게 보관할 수 있습니다. 여성의 자기 방어를 위해서는 항상 앞을 똑바로 확인하고 항상 경계하는 것처럼 보이는 것이 필요합니다. 잠재적 인 공격자는 항상 주변 환경에 익숙하지 않은 것처럼 보이는 여성을 찾고 있으므로 자신감을줍니다. 또한 문제가 발생했을 때 탈출할 수 있는 경로를 염두에 두고 주변 환경을 숙지하는 것이 매우 중요합니다.
차량 문을 열기 전에 항상 내부에 아무도 없는지 확인하세요. 휴대용 손전등이나 개인용 경보기, 전기 충격기 등이 이러한 점검에 유용하게 사용될 수 있습니다. 차량 문은 항상 잠겨 있는지 확인하고, 편리한 리모컨으로 차량 문을 여는 경우 출입구를 열기 훨씬 전에 잠그지 않도록 하세요.
알아두면 유용한 정보
이렇게하면 누군가가 당신을 놀라게하고 당신을 차에 넣을 수있는 능력을 갖지 못하게 할 수 있습니다. 공격자는 피해자를 자주 관찰한 사람입니다. 공격하기 전에 개인은 소녀를 스토킹하여 그녀의 습관을 발견하고 실제로 그녀가 가장 취약한 위치를 확인할 수 있습니다. 운동을 위해 조깅이나 산책을 자주 하는 경우 이동 경로를 개선하는 것이 좋습니다. 자신의 활동을 지켜보고 있을 수 있는 사람을 찾아 잠재적인 위험에 대해 경각심을 갖도록 하세요.
여성 호신술은 잠재적인 위험 지점을 파악해야 하므로, 하루하루를 진행하면서 누군가가 당신에게 도움을 줄 수 있는 허용된 장소를 검색하세요. 여성 호신술을 위한 다양한 접근 방식에는 격투기 기술 훈련이 포함됩니다. 격투 기술은 여성에게 공격자로부터 방어할 수 있는 자신감과 힘을 줄 수 있습니다. 선택할 수 있는 다양한 종류의 격투 기술이 있습니다.
- 태권도는 여성 호신술로 탁월한 선택입니다. 태권도는 공격을 격퇴할 수 있는 발차기와 펀치를 강조합니다.
- 아키도는 공격자에게 더 공격적으로 대처하는 경향이 있는 던지기와 관절 잠금을 강조합니다.
- 가라테와 공수는 호신술의 방법 외에도 미학과 영성의 원리를 통해 발전했습니다.
- 쿵푸는 용, 호랑이, 뱀 학, 표범 등 다섯 가지 동물의 동작을 대상으로 합니다.
결론
무술은 여성에게 컨디셔닝과 자신감이라는 추가적인 이점을 제공합니다. 자신감을 보이고 주변을 의식하는 것은 여성의 자기 방어에서 중요한 부분이 될 수 있습니다. 여성이 자신감 있고 의식하는 것처럼 보이면 잠재적 공격자가 접근하려는 경향이 줄어듭니다. 또한, 여성이 자신을 방어할 준비가 되어 있고 자신감이 있다고 느끼면 자신을 방어하고 공격을 피할 가능성이 훨씬 더 높습니다.