가려움증, 건조한 피부, 두피와 같은 피부 문제를 치료하기 위해 수년 동안 모든 종류의 과일이 사용되어 왔습니다. 사과도 그러한 과일 중 하나입니다. 사과에는 피부 치료에 사용할 수 있는 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 표준 사과 한 개에는 칼륨 195mg이 함유되어 있습니다. 칼슘 - 11mg, 인 20mg, 마그네슘 - 9mg. 망간-0.064 mg. 철 - 0.22 mg.
어떻게 해야 하나요?
다음으로 코어를 잘라냅니다. 그런 다음 사과를 잘게 썰어 액체기에 넣으세요. 그런 다음 사과 과육을 머리카락에 바르고 수건으로 머리를 감싼다. 20~30분 후 머리를 헹굽니다. 가까운 슈퍼마켓에서 생 사과 주스를 사용하여 머리를 감을 수 있습니다. 이것은 또한 비듬을 제거 할 수 있습니다.
사과는 기미 치료에도 매우 효과적입니다. 사과를 껍질을 벗겨 피부에 올려놓으세요. 그런 다음 젖은 수건이나 얼굴 천으로 피부를 덮어주세요. 10~20분 동안 얼굴에 그대로 두세요. 과일을 많이 섭취하는 식단은 많은 건강상의 이점을 제공하므로 권장됩니다. 이는 피부의 색, 유연성 및 질감으로 분명하게 알 수 있습니다.
비타민과 미네랄
이 모든 천연 비타민과 미네랄은 혈류에 강력한 영양분을 공급하여 피부와 두피에 치유력을 불어넣어 줍니다. 나이든 여성들은 머리카락이 하얗게 변하는 것을 방지하기 위해 종종 황산염 철분과 적포도주를 섞은 혼합물을 비우곤 했습니다. 이제 남성과 여성 모두 다양한 제품을 사용하여 머리 색깔을 바꾸거나 스타일을 바꾸고 있습니다.
두피 가려움증은 가까운 슈퍼마켓에서 구할 수 있는 샴푸와 컨디셔너뿐만 아니라 이러한 많은 제품으로 인해 발생할 수 있습니다. 우리는 모두 너무 바빠서 머리를 감거나 목욕할 시간을 내기 어렵습니다. 화학 화합물은 심한 가려움증을 유발할 수 있습니다. 가렵고 건조한 두피나 피부에 대한 가정 요법은 생야채를 먹고 가능한 한 많은 음식을 섭취하는 것입니다. 여기에는 귀리와 견과류, 시리얼, 유청 우유가 포함됩니다.
가려움증
밤에 미끄러운 느릅나무 꿀을 복용하면 가려움증을 완화할 수 있습니다. 미끄러운 느릅나무는 거칠고 붉은 잎을 가진 북미 느릅나무입니다. 이 나무는 아메리칸 인디언들이 수 세기 동안 사용했습니다. 오늘날에도 위궤양과 인후염을 치료하는 데 사용됩니다. 화상과 열린 상처를 치료하는 데도 사용할 수 있습니다. 피부를 치유하고 모든 불순물을 끌어낼 수 있습니다. 이 치료법은 고통받는 사람들에게 안도감을 가져다 줄 것입니다. 비타민 A는 건강한 피부를 유지하는 데 필수적입니다. 가려움증을 줄일 수 있습니다.
당근은 비타민 A의 최고의 천연 공급원입니다. 큰 당근 1개에는 일일 비타민 A 권장 섭취량의 203%가 들어 있습니다. 브로콜리에도 비타민 A가 풍부하지만 당근 한 개와 같은 양의 비타민 A를 섭취하려면 브로콜리 9개를 먹어야 합니다. 비타민 A는 바이러스 감염을 줄이는 데도 도움이 됩니다. 비타민 A는 구운 고구마, 삶은 시금치, 익히지 않은 붉은 피망에도 함유되어 있습니다. 이러한 식품은 건조한 두피를 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 A는 두피 가려움증을 진정시키고 치유할 수 있는 우유와 달걀에도 함유되어 있습니다.