얼마 전 뉴스레터 구독자들에게 "어떤 종류의 도움을 원하지만 찾지 못하고 계신가요?"라고 물었습니다. 척하지 말자. 아름다움은 보는 사람의 시각에 달려 있지만, 건조하고 주름지고 쇠약해진 몸과 얼굴은 매력적이지 않다는 데 대부분 동의할 것입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 영원히 젊음을 유지하는 것은 가능합니다. 얼굴에 집중해 봅시다. 자동차를 구입하는 것과 같은 아름다움을 즉각적으로 얻을 수 있습니다.
미용 관리
대부분의 미용 시술이 더 쉽고 안전해졌으며 훨씬 더 저렴해졌습니다. 내면이 건강할 때 외면적으로도 외모가 좋아진다면, 효과적인 성형 시술의 "와우" 후유증을 능가하는 것은 없습니다. 전반적인 게임에서 다시 돌아왔습니다. 다음으로, 시스템은 무엇을 얼마나 얼마나 먹고 언제 운동하는지 알려줍니다. 식단을 조절할 수 없어 운동에 대한 동기 부여가 부족하다면, 원한다면 운동을 할 수 있습니다. 그리고 그렇게 할 수 있는 유일한 길은 매일매일 자신의 시스템을 대하는 방식에 양심적으로 집중하는 것뿐입니다. T
여기에는 마법의 약이 전혀 없습니다. 마음이 어떻게 영향을 받는지 통제할 수 있다면, 그것은 정말로 자신이 만든 것입니다. 우리 사회 내부의 모든 것이 반대하기 때문에 태도를 갖기 위해 노력해야 합니다. 중년을 지나면 전통에 따라 상상하고, 행동하고, 옷을 입고, 걷고, 말하는 방식이 정해져 있습니다. 과거에 대한 회상, 의사, 고통에 대한 회상 등이 그것입니다. 빙고와 카지노에 가거나 사회적으로 받아들여지지만 실제 또래의 여성들이 즐길 수 있는 정체된 행동을 하기도 합니다. 사실 빙고와 그 밖의 모든 것에는 아무런 문제가 없습니다. 단지 "오래된" 행동일 뿐입니다. 십대들은 행동을 취하지 않습니다. 거울에 비친 자신의 모습은 점점 찌그러지고 지쳐가는 모습이 됩니다.
알고 계셨나요?
빈티지한 사고방식을 피하는 더 좋은 방법 중 하나는 친구를 신중하게 선택하는 것입니다. 50세인 경우 다른 50세와 주로 어울리게 되면, 빈티지 사고방식이 몸에 배기도 전에 빈티지 사고방식을 채택할 가능성이 높습니다. 다양성을 추구하는 것보다 쉽게 적응하는 것이 더 쉽기 때문에 직선적인 사고방식은 궁극적으로 당신을 따라잡을 것입니다.
전에도 말씀드린 적이 있습니다: 정신적으로 젊음을 유지하되, 그들이 빨리 다가오기를 기다리지 마세요. 십대들은 다른 십대들과 어울립니다. 일을 하면서 여전히 젊은 사람들을 만난다면 운이 좋은 것입니다. 은퇴한 경우라면 젊은이들과 접촉할 수 있는 일을 찾아보세요. 학교로 돌아가거나 청소년 멘토링 자원봉사를 하세요. 저는 개인적으로 청소년들과 함께하는 것이 얼마나 소중한지 잘 알고 있습니다. 보고 듣는 모든 것이 항상 마음에 들지는 않을 것입니다. 추가 혜택: 태도를 유지하고 실질적인 다른 사람을 찾고 있다면 '오래된 것'은 오래된 것을 끌어당긴다는 사실을 기억하세요.