긴장성 두통은 가장 흔한 종류의 두통입니다. 실제로 긴장성 두통은 두통의 거의 90%를 차지하며 모든 사람이 생활하면서 한 번쯤은 겪게 됩니다. 긴장성 두통은 몸통, 눈, 얼굴 피부 근육에 경미한 통증부터 심한 통증까지 다양한 통증을 유발할 수 있습니다. 긴장성 두통은 30분 동안 지속되거나 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 그러나 일반적으로 긴장성 두통은 4시간에서 6시간 사이에 끝납니다. 마치 계속 쥐어짜는 듯한 느낌입니다. 이러한 종류의 두통은 일반적으로 생활에 지장을 주지는 않지만 만성적이거나 심한 경우 매우 쇠약해질 수 있습니다.
긴장성 두통
과학적 관점에서 긴장성 두통의 원인은 완전히 명확하지 않습니다. 과거의 전문가들은 긴장성 두통이 머리와 목 근육의 경련으로 인한 것이라고 믿었지만, 현재 전문가들은 여러 가지 원인이 있을 수 있다고 생각합니다. 그들이 조사하고 있는 새로운 원인은 실제로 뇌 화학 물질의 변화입니다. 이는 정신이 통증 지표를 잘못 해석할 수 있다는 이론과 일치하며, 이 이론은 유효한 주장으로 지형을 얻고 있습니다. 긴장성 두통의 과학적 원인은 완전히 명확하지 않을 수 있지만, 이러한 종류의 두통을 유발하는 것으로 알려진 특정 유발 요인에 대한 확실한 이해가 있습니다.
가장 일반적인 유발 요인은 정서적 및 실제 스트레스입니다. 예를 들어, 업무에 어려움을 겪고 있거나 충분한 휴식을 취하지 못하는 사람은 편안하고 여유로운 사람보다 긴장성 두통에 더 취약할 수 있습니다. 긴장성 두통의 다른 유발 요인으로는 밝은 빛과의 과도한 접촉, 눈의 피로, 잘못된 자세로 인한 목의 긴장 또는 부상이 있으며, 긴장성 두통을 기저 질환의 신호일 수 있는 다른 유형의 두통으로 잘못 인식하지 않도록 하는 것이 중요합니다.
압력성 두통
긴장성 두통의 전형적인 상황은 욱신거리거나 맥박이 뛰지 않는 지속적인 불편감, 이마 주위가 꽉 조이고 머리 꼭대기가 억지로 눌린 듯한 느낌, 관자놀이, 정수리 몸통, 목 아래쪽이 쑤시는 듯한 불편감 등이 있습니다. 압력성 두통은 편두통과 달리 일반적으로 운동으로 악화되지 않습니다. 또한 메스꺼움이나 구토, 밝은 조명이나 큰 소리에 대한 민감성, 마비, 현기증 또는 시력 부족으로 표시되지 않습니다. 긴장성 두통이 발생할 확률은 나이가 들면서 시련이 적은 생활 습관으로 인해 감소합니다.
긴장성 두통의 의학적 진단은 매우 중요하며, 긴장성 두통이 다른 스타일의 더 심각한 두통과 구별되는 것보다 중요합니다. 긴장성 두통을 진단하기 위해 의사는 환자의 생활 방식과 불편함을 연구하기 위한 여러 가지 질문을 할 것입니다. 의사가 적절한 진단을 내릴 수 있도록 환자가 가능한 한 마음을 열고 어떤 증상이 있는지 자세히 설명하는 것이 중요합니다. 긴장성 두통의 치료법은 두통을 유발하는 유발 요인만큼이나 다양합니다.
치료
스트레스 관리, 침술, 명상 및 바이오피드백을 포함한 아스피린과 같은 일반의약품을 복용하는 것이 더 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레스성 두통의 유발 요인(피로, 분노, 음식 갈망 등)을 알아내고 이를 피하는 것만으로도 스트레스성 두통을 예방할 수 있다는 사실을 알게 될 수도 있습니다. 만성적이고 지속적으로 나타나는 긴장성 두통의 경우, 두통의 근본적인 원인에 대한 의학적 진단이 있어야만 치료가 가능합니다. 이러한 근본적인 원인은 불안, 우울증 또는 건전한 생활 방식에 도움이 되지 않는 다른 것일 수 있습니다.
긴장성 두통은 실망스럽지만 일반적으로 걱정할 필요는 없습니다. 아이러니하게도 걱정하는 것 자체가 두통의 원인이 되는 경우가 많기 때문입니다. 그러나 긴장으로 인한 두통이 아닌 두통은 심각한 질환의 증상일 수 있습니다. 따라서 두통이 지속적으로 발생하는 사람은 의료 전문가를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 우리에 대해: 볼더의 오스테오페틱 약물을 위한 THE GUTS는 증상 치료에 중점을 둔 의료 산업에서 이러한 증상의 원인을 찾는 데 더 중점을 둡니다. 오스테오페틱의 차별점은 문제, 장애 및 불편함의 진단과 치료 모두에 "실용적인 치료법"을 적용하는 것일 수 있습니다.
정골 요법의 차이점
오스테오페틱 디스팅션은 기능은 구조와 직결되며, 잘못된 구조는 기능 저하로 이어진다는 오랜 시간 동안 입증된 오스테오페틱의 사실을 충분히 적용할 것입니다. 센터는 건강에 초점을 맞추기 위해 노력하고 있으며, 무엇보다도 때때로 할 수 있는 최선은 '질병'의 기초를 인식하고 모든 개인에게 징후와 증상을 정확히 관리할 수 있는 방법을 가르치는 것입니다. 이것이 모든 치료법에서 가장 중요한 부분이며 의료진의 주요 임무라고 믿는 더 구츠는 개인이 스스로 건강을 유지할 수 있도록 힘을 실어주기 위해 노력합니다. 건강을 달성하기란 쉽지 않은 일이며, THE GUTS는 개인이 장기간에 걸쳐 건강을 유지하면서 재활 투자에 대한 자신감 있는 수익을 누릴 수 있는 방법을 만들기 위해 끊임없이 노력할 것입니다.
더 구츠는 몸의 통증과 불편함을 최소화하거나 심지어 없애기 위해 뇌의 힘을 교육하는 것을 목표로 하는 마음챙김 요가 시스템을 가르칩니다. 건강의 궁극적 인 목표는 자연적이든 다른 어떤 경우에도 약물을 사용하지 않고 사는 것이지만, 정골 약물 센터는 약물의 중요성과 적절한 사용법을 인식하고 있습니다.
실제 조작
더 구츠에서는 모든 종류의 "실용적인 조작"이 실행됩니다. 이러한 조작 전략을 구조적 통합, 치료 마사지, 명상 및 서양 의학과 결합함으로써 THE GUTS for Osteopathic Medicine은 방문객이 증상이 나타나기 전에 상태를 식별하고 이전에 만성으로 식별 된 소리없는 통증을 식별하고 삶을 완전히 잘 살 수 있도록 도와줍니다. 이 게시물에서 논의된 정보는 정보 제공 및 학술적 목적으로만 제공됩니다. 질병의 징후와 증상이 나타나면 의사와 상담하시기 바랍니다. 이 웹사이트에서 논의된 자료는 의료 전문가의 견해나 의학적 진단을 대체하도록 설계되지 않았습니다.