태그: 생활 균형

Obesity and overweight are complex diseases that are affected by several factors. In addition to unfavorable genetic variants and epigenetic changes, environmental factors such as diet, exercise and stress can also play a role. However, there are many positive approaches that have helped many people lose weight. Obesity is one of the most important public health problems, due to the high economic, social, personal...

관절은 어릴 때부터 관리해야 합니다. 하지만 모든 사람이 이를 기억하는 것은 아니며, 신체가 아직 젊고 건강할 때의 관절이나 근육 손상은 성가신 증상을 일으키지 않을 수 있으며 무시하기 쉽습니다. 그러나 퇴행성 변화가 진행되어 수개월 동안 지속적인 통증을 유발하고 운동 범위가 체계적으로 감소합니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 다음을 사용할 수 있습니다.