La stitichezza è una condizione comune che colpisce il tratto digestivo. Questa condizione può manifestarsi con movimenti intestinali irregolari, svuotamento insufficiente dell'intestino e altri sintomi. L'eliminazione infrequente, irregolare o difficoltosa di materiale fecale duro è il segno più comune di stitichezza.
Sintomi
Altri sintomi della stitichezza sono lingua a strati e alito maleodorante, vertigini, occhiaie, mal di testa, vertigini, perdita di appetito, vertigini (occhiaie), capogiri, nausea, mal di testa, afte, senso di sazietà, brufoli, zona lombare, bruciore di stomaco, insonnia, acidità e depressione. La stitichezza cronica può verificarsi in caso di ipertensione arteriosa, diabete, artrite, reumatismi o cataratta.
Esistono molti modi per trattare la stitichezza. Tuttavia, è possibile utilizzare anche rimedi casalinghi per risolvere il problema. Questo articolo si concentrerà sulle caratteristiche uniche di diversi rimedi casalinghi per la stitichezza. Il frutto di Bael è una buona opzione per la stitichezza. È un ottimo lassativo. Per evitare la stitichezza, un adulto può consumarne circa 60 grammi.
Cosa fare?
Le persone possono mangiare banane per trattare la stitichezza. Tuttavia, la ricerca scientifica moderna disapprova fortemente questa pratica. Se si soffre di stitichezza, è meglio evitare di mangiare il jackfruit. Oltre a questi due frutti, molti altri, tra cui il frutto di Bael, possono essere utili per la stitichezza. Questi frutti possono essere utilizzati come rimedi casalinghi per la stitichezza. Agiscono tonificando e pulendo l'intestino.
Un uso prolungato e costante per 2-3 mesi può portare a una significativa rimozione della materia fecale accumulata. I rimedi casalinghi per la stitichezza devono essere utilizzati nella loro forma originale, prima di mangiare. Le pere sono un ottimo rimedio casalingo per la stitichezza. In una situazione normale, una pera può essere sufficiente per risolvere i problemi di stitichezza. In caso di stitichezza cronica, invece, può bastare una sola pera.
Provate questo!
- Il frutto di Guava è amato da tutti, indipendentemente dall'età e dal luogo in cui si trova. È anche un ottimo rimedio casalingo per la stitichezza. Può essere mangiato con i semi per ottenere un effetto di foraggio grossolano, che aiuta a eliminare i residui intestinali. La stitichezza può essere trattata con il consumo regolare di una o due guaiave. L'uva è uno degli alimenti preferiti da molte persone.
- L'uva è ricca di sostanze nutritive e può essere utilizzata per trattare i problemi di stitichezza. È unica in quanto contiene acido organico, zucchero e cellulosa. Può essere utile anche per la stitichezza cronica. Per ottenere l'effetto desiderato, si dovrebbero consumare 350-400 grammi di uva in caso di stitichezza cronica.
- Può essere un ottimo modo per liberare rapidamente l'intestino se si mangiano una o due arance prima di andare a letto la sera. Può stimolare l'intestino e prevenire l'accumulo di residui nel colon. Può essere usato come lassativo naturale se si mangia mezza papaya ogni giorno a colazione.
- Per aiutare la stitichezza, è possibile includere i fichi nella propria routine quotidiana. I fichi freschi o secchi possono essere utilizzati come lassativi.
- La capacità di pulire, ricostruire e rigenerare il tratto intestinale è una caratteristica degli spinaci fin dalla notte dei tempi. Consumando 100 ml di succo di spinaci crudi ogni giorno, sarà facile liberarsi della maggior parte delle forme di stitichezza e di quelle gravi nel giro di pochi giorni. Può essere utilizzato per trattare qualsiasi tipo di stitichezza.