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    Cosa sapere sulla pulizia dell'aura?

    Ho già accennato all'importanza di prendersi cura della propria aura come si fa con l'igiene personale. Cercherò di indicare alcuni semplici modi per incorporare la pulizia dell'aria nella vostra vita.

    Spray aura

    È possibile creare il proprio spray purificatore dell'aria in modo molto semplice utilizzando gli oli essenziali. Alcuni oli essenziali sono in grado di purificare l'energia depositata nel nostro corpo e nell'ambiente. Utilizzate un flacone spray e riempitelo con acqua minerale pura, filtrata o di rose. Aggiungete qualche goccia di uno o più oli essenziali a scelta. Tra gli olii più indicati per la purificazione dell'aria vi sono: Menta piperita, Cipresso, Incenso, Mirra, Cannella, Arancia, Limone, Ginepro, Rosa, Rosmarino, Bergamotto, Salvia, Vetiver, Patchouli e Geranio.

    Agitare bene la miscela e usarla quotidianamente con un paio di spruzzi dalla superficie della testa lungo il corpo fino alle dita dei piedi. Meditazione - ogni tipo di tecnica di meditazione è utile per il corpo religioso. Si può iniziare concentrandosi sul respiro.

    Prova questo

    Visualizzate di respirare la luce nel chakra del cuore e, quando espirate, la luce si diffonde in tutto il corpo e nel campo energetico circostante. Visualizzate che la luce pulisce l'aria e vi sentite più energici e vivaci. Sentitevi liberi di scegliere la vostra tecnica meditativa preferita che vi fa sentire calmi, rilassati e riposati. Per provocare più facilmente lo stato meditativo, potete sempre ricorrere al supporto degli oli essenziali.

    Non preoccupatevi se non avete tempo sufficiente per la meditazione. Si può sempre iniziare con poco e poi aumentare in base ai propri impegni. Vasca di sale di Epsom - il bagno nell'acqua è utile per l'aria, perché elimina le energie negative bloccate.

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    Sali

    L'aggiunta di sale di Epsom (solfato di magnesio) rafforzerà questo impatto. Inoltre, il magnesio può aiutare a disintossicare l'organismo e a rafforzare il sistema nervoso, poiché il nutriente viene assorbito attraverso la pelle. Eliminando le tossine corporee e psicologiche con i sali di Epsom, si innalza il campo energetico del corpo umano e si migliora l'atmosfera. Se non avete una vasca da bagno, potete usare un esfoliante ai sali di Epsom fatto in casa. Basta mescolare dei sali di magnesio con un piccolo olio vettore a scelta!

    Bagno di sole

    Non è un caso che il Sole sia stato venerato dai nostri primi antenati. Siamo creature di luce e non possiamo vivere senza. Molti psicologi sostengono che la maggior parte degli stati depressivi e dei difetti del sistema immunitario sono conseguenze di una ridotta esposizione alle fonti di luce naturale. Per dirla in modo diverso, cercate di passare del tempo alla luce naturale fuori casa o anche sul balcone il più a lungo possibile. E ricordate di fare attenzione in estate o quando siete in montagna innevata! Usate sempre la protezione solare quando l'indice ultravioletto è alto! Alcune energie a bassa frequenza non possono sopravvivere ai bagni di sole e quindi state rafforzando il vostro biocampo.

    Passare del tempo nella natura

    Questa fase è solitamente combinata con l'ultima, soprattutto quando il tempo è soleggiato. La natura ha un'alta frequenza vibrazionale naturale e assorbe tutti i tipi di energie negative. Per questo motivo molte guide religiose suggeriscono di abbracciare un albero (anche se sembra buffo) o di camminare a piedi nudi sul pavimento (la cosiddetta "messa a terra"). Gaia è ovviamente molto generosa nel donarci energia e nel purificare i nostri corpi spirituali, emotivi e fisici. Smudging - lo smudging è famoso da molto tempo.

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    Le tribù dei nativi americani sono forse le prime a bruciare certe erbe per poter benedire/pulire la distanza o una persona. Lo smudging assomiglia ai rituali religiosi egiziani e cristiani di bruciare l'incenso. Esistono diverse erbe che possono essere utilizzate per questo processo, ma per risparmiare tempo si possono usare bastoncini di smudge già pronti. È sufficiente accendere il pacchetto di erbe finché non inizia a bruciare. Poi, iniziate a fare dei movimenti rotatori intorno al corpo, dalla testa ai piedi. Potete combinare questo rituale con la meditazione, la recita di una preghiera, le visualizzazioni o le affermazioni positive. Siate cauti con lo smudging, a volte l'odore delle erbe (soprattutto della salvia) può essere straziante per molte persone.

    Nota finale

    Trascorrere del tempo - ho già parlato di bagni di sole, perché la luce è l'energia ad alta frequenza più vicina alla Sorgente. L'acqua è proprio accanto alla luce nella scala vibrazionale. E poiché il nostro corpo contiene in gran parte acqua, la nostra aria è estremamente sensibile alla vibrazione delle molecole d'acqua. Provate i bagni di sale di Epsom a casa vostra o cercate il bacino d'acqua più pura possibile per nuotare. Benefici per il biocampo sono le sorgenti e i bagni di balneoterapia minerale.

    Le idee

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