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    Qual è la vostra filosofia di autodifesa?

    Negli Stati Uniti, i criminologi hanno colto l'occasione per indagare sui predatori che sono dietro le sbarre. Quando è stata mostrata una scena di strada frequente, ogni predatore ha scelto esattamente i bersagli come possibili vittime. Non si tratta di una coincidenza. Questo stesso test, con l'identica scena di strada, è stato ripetuto troppe volte per essere considerato una coincidenza.

    Buono a sapersi

    Pertanto, è fondamentale evitare di sembrare un obiettivo con ogni mezzo. Ma come, quali segnali diamo noi come persone all'elemento criminale? La prima cosa che un predatore cerca in una vittima è una persona semplice. Qualcuno che abbia l'aria di essere sopraffatto e di non poter lottare più di tanto. Se usiamo l'analogia del lupo che insegue un branco di cervi, il lupo cerca un pranzo semplice. Non è interessato a cercare una sfida. I predatori per strada non vogliono rischiare di essere feriti, per cui scelgono l'obiettivo che comporterà il minimo sforzo.

    Cosa fare?

    Alcune semplici azioni per evitare di essere scelti come bersaglio facile:

    • Non sembrate intimiditi o timorosi, anche quando lo siete. Camminate con sicurezza e con un senso di determinazione. Testa alta, spalle indietro e occhi aperti, date l'impressione di sapere dove state andando e fate passi lunghi e non affrettati.
    • Non sgattaiolate come un timido topo, ma come una femmina di leone. Se state camminando verso la vostra auto, preparate le chiavi.
    • Non rovistate nella vostra borsa per cercarli. In questo modo un aspirante aggressore si sposterà molto probabilmente su un bersaglio più facile.
    • Evitate di camminare con le mani in tasca, quindi assicuratevi di tenere almeno una mano libera.
    • Guardate in faccia chi arriva, in questo modo potete giudicare le sue intenzioni e dimostrate di essere attenti e consapevoli della sua esistenza.
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    Consapevolezza

    La maggior parte degli aggressori cerca qualcuno che non si è accorto di loro. Un predatore usa spesso l'elemento sorpresa per ottenere un vantaggio. Essere consapevoli dell'ambiente e delle persone che ci circondano può cancellare l'idea di essere un bersaglio facile. Un esercizio che uso nel corso di autodifesa è quello di far trascorrere ai miei studenti una settimana nel ruolo dell'aggressore.

    Cosa potrei fare, dove potrei nascondermi, come posso sorprendere un aggressore? Porsi costantemente queste domande crea una consapevolezza dell'ambiente e delle potenziali zone di pericolo. Un altro esercizio consiste nel conoscere i porti sicuri. Trascorrete una settimana alla costante ricerca di porti sicuri. Idealmente, le banche, i negozi di liquori, ecc. sono porti sicuri perfetti, perché di solito dispongono di telecamere di sorveglianza. Ma solo se sono aperti, ovviamente. Qualsiasi attività commerciale aperta può essere un porto sicuro. Anche i grandi gruppi di persone sono un porto sicuro, perché vi rendono un bersaglio difficile.

    Inoltre, prendete l'abitudine di scoprire tutte le uscite. Indipendentemente da quanto una costruzione sia familiare, da quanto vi sembri di conoscere l'ambiente, continuate a trovare tutte le uscite possibili. Questo può essere immensamente vantaggioso se non siete voi l'obiettivo, ma l'azienda. Le rapine e le sparatorie sono entrambe in aumento. Sviluppare l'abitudine di individuare le uscite può fornirvi un'uscita sicura e rapida da una situazione potenzialmente dannosa. Tutti questi comportamenti possono attirare l'attenzione su di voi, aumentando così la probabilità che il vostro aggressore fugga verso un bersaglio più facile.

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    Non essere una vittima

    Diventate proattivi nella vostra sicurezza personale. Non contate sugli altri per la vostra sicurezza. Purtroppo gli attacchi violenti e le aggressioni contro le donne sono in aumento. Assumetevi la responsabilità della vostra sicurezza personale e insegnatela soprattutto alle vostre figlie. Discutete di queste e altre idee con vicini e amici. E ricordate: non smettete mai di lottare. Infine, denunciate qualsiasi incidente al governo. Questo potrebbe salvare qualcun altro in futuro.

     

    Le idee

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