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    Qual è il potere della terapia degli abbracci?

    Donna consapevoleSalute
    Da Katherine
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    A volte la vita diventa così frenetica che i nostri nervi sono logori, il nostro temperamento è corto e ci sentiamo completamente scollegati da coloro che sono molto importanti per noi. Volete conoscere un modo semplice per risolvere questo problema? Raggiungere e abbracciare qualcuno. Secondo una ricerca, abbiamo bisogno di circa 7 abbracci al giorno per essere in salute.

    Lo sapevate?

    Molti di noi non riescono a farlo in un mese. Quindi, cosa succede se non siete una famiglia che si abbraccia? Iniziate semplicemente toccando i vostri cari: una pacca sulla schiena, un tocco leggero sul braccio. Man mano che ricevete l'incoraggiamento e il permesso, aumentate i vostri abbracci fino a incorporare un "abbraccio laterale". Ricordate di rispettare sempre i limiti di una persona.

    • L'abbraccio dell'orso: perfetto per due persone di dimensioni sproporzionate e per dire "Sei fantastico" o "Puoi contare su di me".
    • L'abbraccio A-Frame-Brief è perfetto per i parenti poco conosciuti e per gli scenari che richiedono un po' di formalità. Tutto l'abbraccio avviene sul collo. Questo abbraccio comunica un'attenzione cortese o un calore distaccato. Ottimo per i nuovi abbracciatori.
    • L'abbraccio sulla guancia: un tenero bacio che può essere eseguito in piedi o da seduti. Questo abbraccio dice "mi dispiace che tu sia deluso", oppure è l'ideale per condividere la gioia o salutare un parente anziano.
    • L'abbraccio di gruppo: ottimo per i grandi amici che condividono un'attività o un lavoro. Gli abbracci di gruppo comunicano sostegno, sicurezza, affetto, unità e appartenenza universale.
      Gravidanza positiva dopo un'inversione tubarica?

    Conclusione

    Se avete bisogno di un abbraccio e non avete il permesso dei familiari per abbracciarli, andate a visitare una casa di riposo e iniziate a mostrare gli occupanti. Non solo aiuterà voi, ma potrebbe anche aumentare e migliorare la vita di coloro che abbracciate! In caso di ripubblicazione online, tutti i link devono essere link vivi. Questi articoli non possono essere distribuiti in alcun modo che non sia conforme alle linee guida nazionali sulla comunicazione. Questi articoli non devono essere protetti da password o limitati alla visualizzazione da parte di membri o a pagamento. Questi articoli devono rimanere liberi.

     


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