Se c'è un momento della vita di una donna che è difficile da affrontare è quello della menopausa. Per definizione, la menopausa è il momento in cui le mestruazioni mensili di una donna cessano. Allontanandosi dalla concezione comune che la menopausa sia una "malattia", alcuni esponenti del mondo sanitario sostengono che la menopausa è solo un cambiamento normale e atteso nel corpo di ogni donna.
Miti
A differenza di quanto accadeva in passato, quando la menopausa era oscurata da miti assurdi e idee sbagliate, oggi le persone sono più aperte nel discutere il fenomeno perché molti studi hanno dimostrato che la menopausa è una fase naturale del processo di invecchiamento di una donna. Con il miglioramento delle ricerche e della tecnologia, a un numero crescente di ragazze viene data la speranza di poter continuare la propria vita, insegnando loro a scoprire e riscoprire la propria funzione nella vita. La maggior parte degli studi dimostra che il fattore determinante più frequente della menopausa nelle donne è rappresentato dalle alterazioni fisiche.
Poiché la menopausa è associata alla mancanza di estrogeni nell'organismo (perché l'embrione ha smesso di produrli), il sistema riproduttivo si spegne lentamente. Gli esperti concordano sul fatto che l'età media della menopausa nelle donne va dai 50 anni in poi. Ma ci sono casi in cui una donna può andare in menopausa prima, in particolare se ha subito interventi chirurgici, interventi importanti e una serie di terapie a causa del cancro e di altre patologie. Altre cause di menopausa precoce sono i disturbi autoimmuni, le malattie della tiroide e il diabete mellito.
Fasi
Fondamentalmente, gli anni della menopausa si dividono in tre fasi: la menopausa precoce, che si distingue per le ragazze di età inferiore ai 40 anni. Seguono gli anni del culmine della menopausa, dai 50 anni in su, e la post-menopausa, che può essere vissuta dalle donne dai 50 anni in su e sono quelle vulnerabili a malattie più gravi come l'osteoporosi. Gli esperti concordano sul fatto che la menopausa identifica i cambiamenti estremi nella vita di una donna che influiscono notevolmente sul suo aspetto fisico, sulla funzione sessuale, sulla sensazione di benessere e sull'umore generale. Tecnicamente, una donna raggiunge la menopausa quando non ha più mestruazioni per 12 mesi consecutivi.
Prendete nota
- Cambiamento drastico nell'andamento delle mestruazioni. Questo può essere caratterizzato da un periodo più o meno lungo, da un flusso mestruale più o meno abbondante e da un intervallo di tempo minore o maggiore.
- Comparsa di vampate di calore o di calore.
- Sudorazione notturna profusa, di solito seguita da un piccolo brivido.
- Disturbi del sonno e difficoltà a dormire a sufficienza a causa del disagio fisico.
- Atrofia vaginale. È caratterizzata da assottigliamento, secchezza, restringimento e assottigliamento della vagina in molte donne.
- Instabilità psicologica caratterizzata da disturbi dell'umore, irritabilità, affaticamento, diminuzione del desiderio sessuale e perdita di memoria. Possono essere frequenti anche violenti sbalzi d'umore, crisi di nervi e crisi di pianto, normalmente dovute alla frustrazione repressa a causa della mancanza di sonno.
- Incapacità di concentrarsi o di focalizzarsi correttamente sui compiti. È caratterizzata da molte difficoltà a concentrarsi sulle cose, poiché la ragazza si sente confusa e disorientata.
- Difficoltà con i capelli. Le donne che stanno vivendo la menopausa o che la stanno per vivere hanno difficoltà a gestire il problema dei capelli a causa della loro perdita o del loro diradamento. Inoltre, sperimentano la crescita dei capelli sul viso, cosa molto improbabile per una donna.
- Aumento della carenza di estrogeni che contribuisce all'instabilità vasomotoria caratterizzata da dispareunia, prurito, secchezza, sanguinamento, frequenza urinaria, urgenza urinaria e incontinenza urinaria.
- Problemi scheletrici e dolori muscolari come obesità, dolori articolari e mal di schiena.
Conclusione
Man mano che il corpo della donna si adatta ai livelli sempre diversi degli ormoni naturali, un numero crescente di sintomi può essere ricondotto alla menopausa. Se desiderate prepararvi a questo evento naturale nella vita di una donna, assicuratevi di rivolgervi al vostro medico in modo che possa effettuare l'identificazione e gli esami essenziali per voi. Dopodiché, il medico potrà fornirvi una buona soluzione in base alle vostre esigenze individuali.