A tutti è capitato di avere l'alito cattivo, prima o poi. L'alito cattivo è qualcosa che tutti sperimentano prima o poi. L'alito cattivo è imbarazzante per chi lo ha e può essere fastidioso per chi deve sentirne l'odore. Quali sono le cause dell'alito cattivo? E come si può eliminare l'alito cattivo senza spendere un sacco di soldi?
Alito cattivo
Il più delle volte è causato da una scarsa igiene orale. L'alito cattivo può essere causato da batteri, particelle di cibo intrappolate tra i denti, placca e cibo bloccato sulla lingua. L'alito cattivo può essere causato dal consumo di alimenti con forti odori naturali, come aglio, cipolla e salame piccante. L'alito cattivo può essere causato dal fumo di sigarette, dal consumo di caffè e dal fumo di sigari.
L'alito cattivo può essere causato anche da alcune condizioni mediche. Queste includono, ma non si limitano a: stitichezza, diabete e carie, malattie gengivali e mughetto orale. L'alito cattivo può essere causato anche da alcuni farmaci, come gli antistaminici e gli antibiotici.
Cosa fare?
L'alito cattivo può essere eliminato semplicemente masticando un pezzetto o masticando una mentina. Potrebbe essere necessario più tempo per eliminare l'alito cattivo se non è dovuto al cibo mangiato. Esistono molti rimedi casalinghi per combattere l'alito cattivo. Dopo aver mangiato, bevuto o fumato, sciacquate la bocca con acqua per qualche minuto.
Il prezzemolo è un popolare rimedio casalingo per l'alito cattivo. Rinfresca naturalmente l'alito. Prendete una manciata di prezzemolo crudo e masticatelo accuratamente. Si può anche preparare un collutorio al prezzemolo. Basta tritare 3 rametti e aggiungerli a 2 tazze di acqua bollente. Lasciare in infusione per 15-20 minuti, quindi filtrare. Una volta raffreddato, sciacquate la bocca e fate dei gargarismi. Questi due metodi possono essere combinati con le foglie di eucalipto.
Prevenzione
L'alito cattivo può essere prevenuto anche da alcune spezie. Dopo aver mangiato cibi con forti odori naturali, masticate alcuni chiodi di garofano, finocchio, cardamomo o semi di anice. Si dice che il tè di fieno greco sia eccellente per eliminare l'alito cattivo.
Mescolare 1 cucchiaino di semi di fieno greco con 1 litro d'acqua. Lasciate sobbollire per 15 minuti a fuoco basso. Filtrate il composto e gustatelo. Bevete molta frutta e verdura fresca e cruda. L'alito cattivo può essere prevenuto mangiando una mela al giorno. Lo spazzolino della natura è costituito da frutta e verdura cruda. Aiutano a eliminare le particelle di cibo e i batteri nocivi.
L'alito cattivo può essere combattuto bevendo succhi di verdure verdi.
Conclusione
L'alito cattivo non deve per forza essere imbarazzante. È possibile adottare misure per alleviare l'alito cattivo a casa. Se avete provato di tutto, anche una corretta igiene orale e rimedi casalinghi, e continuate ad avere l'alito cattivo, dovreste rivolgervi al vostro medico. Potrebbe trattarsi di una condizione medica grave. In ogni caso, l'alito cattivo può essere controllato.