Le nostre anatomie sono gli ambienti più vicini a noi e molte donne vedono la loro salute come minacciosa, sgradevole, inaccettabile e addirittura brutta. Perché tante donne non amano il proprio corpo e cosa si può fare per migliorare il loro rapporto con l'ambiente principale che porteranno con sé per sempre?
Tenere presente
Scopriamo il nostro corpo fin da piccoli. Per un bambino, sentire freddo o fame è davvero una realtà terrificante, poiché, quando si è accettabili se ci si adatta a un determinato stampo, aumenta l'ansia di essere "meno di" o di aver bisogno di migliorare e di non essere accettati.
Tuttavia, poiché può ricevere complimenti positivi, invidia o interesse e allo stesso tempo sentirsi indegna, inadeguata o disperatamente infelice, può sentirsi totalmente travisata e confusa. Inoltre, le pressioni esterne e i miti per conformarsi alle immagini di bellezza presentate possono aumentare la confusione all'esterno, facendola sentire sempre più disorientata e sola.
Cosa può fare una donna per sviluppare un maggior senso di fiducia in se stessa, amore e accettazione del proprio corpo? Si tratta spesso di un percorso lungo e difficile, soprattutto quando il disprezzo per se stessi ha portato a negare al corpo fisico il vero nutrimento e la cura. Tuttavia, l'inizio di un percorso di recupero comincia con il riconoscere che c'è davvero un problema. Cercare l'aiuto di altri attraverso la lettura,
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