Invecchiamento

Ci sono consigli per una buona salute mentale?

Il benessere psicologico è qualcosa a cui la maggior parte di noi ha diritto. La depressione, l'ansia e lo stress sembrano essere gli ostacoli significativi per sentirsi bene - a giudicare dalla quantità di visite a...

Quali sono le scosse di assestamento del trauma?

Se il danno può essere equiparato a un terremoto, allora le sue molteplici manifestazioni, la maggior parte delle quali esercitano i loro effetti su una persona per il resto della sua vita, potrebbero essere considerate le sue scosse di assestamento. Ma...

Come diventare totalmente positivo?

Il modo migliore e più rapido per migliorare la tua vita è semplice: basta pensare in modo più favorevole. Probabilmente l'hai già sentito molte volte. E'è vero; come una grande quantità di cose nella vita, ottenere...

Quanti benefici ha lo yoga?

Molti studi sono stati condotti per accertare quali aree beneficeranno di una pratica prolungata di yoga. I praticanti di yoga hanno maggiori probabilità di vedere miglioramenti nelle aree di fisiologia, psicologia e biochimica. Inoltre,...

Le esigenze proteiche degli anziani stanno cambiando?

La gioventù, si dice, è sprecata per i giovani. Troppo occupati a immaginare la vita, difficilmente si prendono il tempo di apprezzarla. Fortunatamente, con la ricerca medica e il progresso scientifico, la durata della vita è raddoppiata negli ultimi...

Cos'è l'ormone umano della crescita?

L'HGH o ormone umano della crescita è un ormone generato dalla ghiandola surrenale che regola lo sviluppo dei bambini. Si può vedere nella parte inferiore del cervello, una piccola ghiandola, esattamente come...

Perché provare gli alimenti ricchi di sostanze fitochimiche per migliorare la vista?

Quando si tratta di migliorare la vista e mantenere una vista sana, gli studi di ricerca implicano che c'è una connessione tra la qualità della nostra dieta e la qualità della nostra salute visiva. Come esempio...

Consigli per la salute dopo commozioni cerebrali o MTBI?

Quando si verifica una commozione cerebrale o una lesione cerebrale traumatica, le conseguenze e i sintomi di queste lesioni non sono sempre immediatamente visibili. Con una normale commozione cerebrale, i sintomi tendono a durare per 7-10 giorni per gli atleti e...

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