I sintomi della perimenopausa e della menopausa sono spesso identici. Qual è la differenza e come si fa a sapere qual è? La perimenopausa è letteralmente il periodo che precede la menopausa. Per molte donne può durare anche 10-15 anni. Per molte altre i sintomi della perimenopausa si manifestano apparentemente da un giorno all'altro.
Menopausa
La menopausa, secondo la comunità medica, si verifica formalmente quando non si hanno più mestruazioni da un anno, e 51 anni è l'età tipica in cui le donne sperimentano la menopausa. Ricordate, però, che questa è solo una media e che le ragazze vivono in modo diverso i sintomi della perimenopausa e poi dell'inizio della menopausa. I sintomi della perimenopausa, oltre a quelli della menopausa, potrebbero verificarsi anni prima o anni dopo rispetto alla media.
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Un modo, probabilmente il migliore, per valutare l'età in cui si possono manifestare i sintomi della perimenopausa, e quindi della malinconia, è quello di osservare la propria madre e le proprie sorelle maggiori. Quando hanno iniziato a manifestare i sintomi della perimenopausa? Questa può essere una guida per voi, a meno che non abbiano subito un'isterectomia o un'altra ragione per sperimentare la menopausa.
Possono anche essere una fantastica fonte di aiuto per controllare i sintomi della perimenopausa. Ciò che ha funzionato per loro potrebbe benissimo funzionare per voi. Quali sono i segni e i sintomi della perimenopausa? Cambiamenti mestruali. Probabilmente uno dei primi segni della perimenopausa che si possono notare sono i cambiamenti del ciclo mestruale. Le mestruazioni possono essere più brevi, più lunghe, più leggere, più pesanti o si può avere spotting tra un ciclo e l'altro. Potreste anche saltare una volta ogni tanto.
Pensiero confuso
Sentirsi sopraffatti dalle idee o dai doveri, incapacità di concentrarsi, stressati dalla vita. Questi possono essere i sintomi della perimenopausa che si possono sviluppare, di solito a causa delle fluttuazioni ormonali. Non lasciate che l'ansia o la paura vi impediscano di cercare aiuto. Depressione, attacchi di panico/ansia moderati o lievi, irritabilità, dimenticanza o sbalzi d'umore sono tutti segni della perimenopausa che un numero considerevole di ragazze riferisce. Le vampate di calore e le sudorazioni notturne, che possono successivamente causare insonnia, sono sintomi comuni della perimenopausa. 1 reclamo condiviso dalle donne che hanno sintomi di perimenopausa. Questo può comportare un disagio nei rapporti sessuali ma, fortunatamente, è tra i più facili da curare, eventualmente con lubrificanti da banco o con prescrizione medica se il problema è più serio.
Anche se il problema non è grave, parlatene sempre con il vostro medico curante perché in alcune situazioni potrebbe essere indice di qualcosa di grave. Insonnia. Si tratta talvolta di difficoltà ad addormentarsi, a mantenere il sonno o a svegliarsi spesso a causa di vampate di calore o nervosismo.
Nota finale
Anche lo stress può migliorare i sintomi della perimenopausa. Diminuzione della libido. Non è così sorprendente se si considerano gli altri sintomi della perimenopausa. Spesso non ci si sente a proprio agio o desiderabili e quindi non si ha alcuna curiosità per l'intimità. Tuttavia, le alterazioni ormonali e la secchezza vaginale sono di solito la causa di questo fenomeno, quindi parlatene con il vostro medico curante e cercate di ottenere rapidamente un vero sollievo.