Sono molti gli elementi che influenzano la libido femminile. Le cause sono diverse e alcune di esse sono note, mentre altre sono ancora sconosciute. È difficile scoprire il motivo specifico, ma ecco alcuni degli elementi che influenzano il desiderio sessuale di una donna.
I fattori
Gli impedimenti psicologici sono tra i tanti fattori che possono ridurre notevolmente il vostro desiderio sessuale. Ecco alcuni ostacoli psicologici. I tre ostacoli emotivi che possono influenzare enormemente il vostro desiderio sessuale sono l'ansia, la scarsa fiducia in voi stessi e il nervosismo. Una cosa importante che potrebbe ostacolarvi è la cattiva immagine di voi stessi. Anche lo stress e la stanchezza per le attività quotidiane possono compromettere le prestazioni e persino il desiderio di godere di ciò che si ha davanti.
Un altro motivo è lo stress, in qualsiasi forma. Può impedirvi di godere completamente del vostro coinvolgimento. Eliminando tutte queste variabili, sarete facilmente in grado di ottenere una vita sessuale sana. Un altro fattore è la salute fisica. Il desiderio sessuale è maggiore se si fa esercizio fisico frequente piuttosto che rimanere inattivi, seduti a casa tutto il giorno. Uno studio afferma che le ragazze che si mantengono attive e partecipano a esercizi fisici sono un po' meno soggette a problemi ormonali.
Alimentazione
Anche un programma alimentare scorretto può essere un elemento da considerare. Un fattore che determina notevolmente l'azione che si può svolgere in un giorno è il cibo che si mangia. Inoltre, è necessario evitare un sovraccarico di sostanze tossiche. Cercate di bere molta acqua o, meglio ancora, cercate di disintossicare il vostro corpo dalle scorie e dalle tossine bevendo tè verde. La pillola anticoncezionale, sebbene prevenga la gravidanza, può influire sulla libido.
Nota finale
Poiché questi farmaci contribuiscono a livellare artificialmente gli ormoni, eliminano anche la possibilità di eccitarsi. Oltre agli OTC, ci sono anche altri farmaci che possono ridurre il desiderio sessuale di una donna. Anche gli antidepressivi, i sedativi e i farmaci per la pressione sanguigna possono ridurre la libido. Chiedere al medico un altro farmaco o qualsiasi altro farmaco che possa contrastare i risultati del farmaco è utile. In questo modo, potrete godere appieno del vostro coniuge.