Oggi il mondo è frenetico. Lavoriamo 24 ore su 24 per soddisfare i nostri desideri e bisogni. Senza renderci conto dei livelli allarmanti di stress a cui ci sottoponiamo, è un mondo che corre veloce. La conseguenza? Malattie che mettono a rischio la vita. Vogliamo che il trattamento sia rapido ed efficiente. C'è un modo per ovviare a questo problema? Esiste un approccio che molti di noi hanno preso in considerazione, ma che potrebbero non essere in grado di attuare.
Ecco l'accordo
Utilizziamo le erbe per prevenire l'insorgere di qualsiasi malattia e per curare le patologie meno gravi. Per contrastare le malattie più gravi, utilizziamo due approcci. Utilizziamo gli strumenti diagnostici della medicina moderna per identificare la malattia e decidere se utilizzare erbe o sostanze chimiche. È vero che prevenire è meglio che curare. Includete le erbe nel vostro spuntino o pasto quotidiano.
- Semi di cumino: Sono utili per la digestione. La buona notizia è che anche la frittura non ne riduce il valore nutrizionale. Tuttavia, la frittura deve essere leggera.
- Pepe: Fa bene alla gola. Per avere una gola chiara e sana, includete il pepe nei vostri pasti quotidiani. Il pepe può essere consumato sia crudo che fritto. È meglio preparare il pepe fresco e usarlo subito se è crudo.
- Zenzero: Questa erba è una meraviglia. Questa erba ha molti benefici, tra cui una buona digestione e l'eliminazione delle tossine. Può anche essere usato come afrodisiaco. Può essere utilizzato in qualsiasi forma: tagliato, grattugiato o macinato.
- Aglio: Questa erba è la più efficace nella prevenzione delle malattie.
- Uva spina indiana: Si tratta di uno dei più potenti immunosoppressori.
Ayurveda
Non c'è da stupirsi che sia così ampiamente utilizzata in quasi tutte le formule ayurvediche. Queste erbe miracolose possono essere consumate crude o imbevute di miele ogni mattina. Non sarà più necessario assumere Asipirina o Paracetamolo così spesso.
- Ashwagandha (Withania somnifera): Questa combinazione di erbe è un eccellente meccanismo preventivo per la mancanza di flessibilità e agilità. Vi sentirete in forma come un pesce quando ne mescolerete un cucchiaino con acqua (preferibilmente tiepida). Neutralizza l'eccesso di acidi e dà una sensazione di "leggerezza". Funziona! Potrei continuare a lungo, ma è possibile che debba scrivere un libro. Credo di aver reso l'idea. Le erbe sono un ottimo modo per prevenire malattie più gravi.
- Foglie di menta: L'indigestione è un problema comune. Invece di assumere Gelusil o altre formulazioni, si può provare a masticare qualche foglia di menta. Può essere utilizzata anche per combattere l'alito cattivo.
- Olio di eucalipto: Piccole abrasioni e dolori muscolari possono essere facilmente trattati con l'olio di eucalipto. * Banana: È ottima per i talloni screpolati. Applicate la polpa di una banana sulla zona interessata. Applicandola più volte al giorno per un paio di settimane, si noterà una differenza in pochi giorni.
- Foglie di maggiolino: Applicare qualche goccia di burro chiarificato sulle tempie se si soffre di un mal di testa lancinante. Applicate una foglia di scarabeo su ogni tempia, appena sopra la zona in cui avete applicato il burro chiarificato. È meglio mettere le foglie di scarabeo su una fiamma molto bassa per qualche secondo prima di applicarle sulle tempie.
- Albero del tè: L'olio di tea tree è ben studiato per le sue proprietà medicinali. Questo olio può essere utilizzato per trattare la forfora e altre condizioni della pelle causate da batteri o funghi.
- Il fieno greco è un'erba eccellente che agisce come rinfrescante. Anche in caso di forti dolori allo stomaco, funziona a meraviglia. E non solo. Non manca mai di dare risultati, anche in situazioni difficili come i crampi mestruali. Utilizzate qualche cucchiaino di questa erba miracolosa con latticello, cagliata o semplice acqua. Non vi deluderà mai, ve lo assicuro. L'elenco continua. Potete pensare a queste idee e fare qualche ricerca? Potrete creare una tabella di marcia per le erbe e il loro trattamento e sarete in grado di dare il benservito ai medici (ok, forse è esagerato perché il costo dei professionisti della medicina è inspiegabile, ma è solo per chiarire le cose).
- Aglio: Ancora! Anche se il vostro colesterolo è alto da tempo, potete iniziare a prenderlo e vedrete una differenza in pochi mesi o addirittura settimane. Secondo chi l'ha provato, funziona. Prendete qualche spicchio d'aglio crudo prima di andare a letto. Si può aggiungere del miele se non si riesce a sopportare il sapore pungente.
- Biancospino: Da tempo è noto che il biancospino riduce il colesterolo. Può anche essere usato per trattarlo.
- Lino: questa erba miracolosa è fedele al suo nome. Questa erba è senza dubbio la più studiata nei tempi moderni. È all'altezza di ogni promessa che fa. Riduce il colesterolo, migliora la digestione e mantiene la pelle "luminosa". Frullate 2 cucchiaini di lino e poi passateli al setaccio. I residui vanno tolti entro 5-10 minuti dalla macinazione.
- La Miscela Budwig è un prodotto che contiene lino come ingrediente principale per combattere il cancro. Questa sezione è molto conservativa, poiché è necessario prendere in considerazione le malattie croniche.
Conclusione
Potete continuare la vostra ricerca in questo senso e prendere in considerazione i rimedi a base di erbe, ma solo con la guida di un esperto. La maggior parte delle erbe è prevedibile. Alcune erbe possono essere date per scontate e si potrebbe incorrere in problemi. Per evitare problemi indesiderati, è necessario seguire le indicazioni sul dosaggio. I semi di lino macinati devono essere consumati entro 5-10 minuti dalla loro macinazione. In caso contrario, possono irrancidire e causare più danni che benefici. Se si assumono preparati a base di uva spina indiana oltre un certo limite, si possono verificare complicazioni. Fate attenzione e conducete uno stile di vita sano.