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    Come lavorare con le donne?

    Bella e amabile, la Yalla! L'arabo, o "en avant" in francese, è il miglior inno per le donne avventurose che stanno compiendo il loro viaggio di risveglio verso il proprio io istintivo, bello e adorabile. In base alle mie esperienze personali, alle mie amicizie strette e al mio lavoro con le ragazze, ho capito che le donne desiderano sentirsi a proprio agio con se stesse, prendersi ed essere fedeli a se stesse.

    Tenere in considerazione

    Inoltre, finché non lo faranno, non si sentiranno veramente belle, ma crederanno che la loro attrattiva sia sempre soggetta a problemi esterni. Sentirsi belli e sentirsi adorabili sono inestricabilmente legati. Si alimentano a vicenda. Non possiamo sentirci veramente belli se non ci sentiamo adorabili. Allo stesso modo, se non comprendiamo la nostra amabilità, mettiamo sempre in discussione la nostra attrattiva. Questo tipo di paese è piuttosto agitato. Genera insicurezze incessanti, costringendo le nostre emozioni ad azioni violente e irregolari.

    Per vedere e sentire la nostra attrattiva e amabilità, dobbiamo rilassarci. E dobbiamo ripensare o riformulare il nostro concetto di bellezza. Nel mio lavoro Yalla! con le ragazze, ridefiniamo dolcemente l'"attrattiva" in termini nuovi. Il risveglio della nostra attrattività e amabilità è fondamentale per la nostra salute emotiva e per la qualità delle nostre relazioni. Il risveglio è un imperativo perché, se non lo facciamo, siamo comatosi, inariditi e non possiamo contribuire pienamente al nostro pianeta.

    Lo sapevate?

    La ricerca di convalida, accettazione, attenzione - in altre parole, di riempire il vuoto interiore - porta all'infelicità, a decisioni dannose, a relazioni traballanti e alla paura. Parlo per esperienza personale. Allo stesso modo, quando una donna è attenta alla propria bellezza, si avvicina agli altri come una persona alla pari, rilassata e senza un muro di insicurezza. Questo favorisce relazioni sane, sia a livello professionale che personale. Non ci sono più autocensure, autocritiche e codipendenza, perché la donna si sente completa. Il risveglio della nostra bellezza e della nostra amabilità viene dal riconnettersi con chi siamo, non dal volare con il pilota automatico con chi crediamo di dover essere.

    Quando le ragazze sono autentiche, liberano gli altri uomini e donne ad esserlo. Produciamo il nostro stile. Trasudiamo bellezza promuovendo le nostre vite e i nostri corpi con pensieri belli, ottime abitudini psicologiche e una saggezza più sana. Ma per farlo abbiamo bisogno di mentori e strumenti. Ecco perché è così importante che le donne si riuniscano e discutano dei loro metodi antichi e collettivi di essere. Nessuna donna può raggiungere questo obiettivo da sola. Per essere pienamente noi stesse, dovremo stare all'erta, pensare con la nostra testa e ribellarci a tutto il caos mediatico scorretto che riguarda la bellezza e l'amabilità.

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    Tenere presente

    In realtà, possiamo creare l'abitudine di essere attenti alla nostra attrattiva, una consapevolezza interiore della nostra bellezza che non può essere facilmente mandata fuori rotta. Possiamo concentrarci sul nostro corpo e sulle nostre emozioni - il nostro giroscopio interno - per riconoscere immediatamente se stiamo iniziando ad affondare. E possiamo imparare cosa fare per restare a galla. Il risveglio alla nostra amorevolezza avviene quando ci prendiamo così come siamo in questo momento. La spinta a essere "migliori" è una negazione della nostra attuale bontà e del nostro diritto di essere uno studente imperfetto come essere umano. Contribuisce a una costante insoddisfazione. Nessuno "arriva" mai. Impariamo a capire il nostro valore, non in termini di ciò che facciamo per gli altri o agli occhi degli altri, ma in termini di quanto autenticamente stiamo vivendo. Impariamo ad avere un'estrema consapevolezza di noi stessi per riconoscere quando il nostro comportamento è guidato dal bisogno che gli altri vedano il nostro valore, la nostra attrattiva e la nostra amabilità, e anche per capire come riorganizzarci e prendere noi stessi per vivere una vita calda.

    Ci liberiamo dall'incessante dubbio su noi stessi che ci appesantisce il cuore. Gioiamo senza vergogna di noi stesse e impariamo a trattarci con dolcezza. Le donne sono incredibilmente dure con se stesse. Di solito mostriamo agli altri molta più compassione di quanta ne dimostriamo a noi stesse. Ci atteniamo a programmi e liste di cose da fare che dodici persone non riuscirebbero a realizzare. Non ci diamo spazio per respirare. Che gioia coltivare la nostra natura compassionevole. Purtroppo, spesso ci sentiamo oppressi, frettolosi e affannati, e non riusciamo a trovare occasioni per esercitare la nostra empatia. Non osserviamo un altro nel bisogno, non rispondiamo ai nostri simili. E questo produce una vita vuota.

    Forse una donna così malnutrita non riesce a capire cosa le manca, ma l'auto-orbitraggio e la mancanza di consapevolezza degli altri sono una grave negazione della sua divinità e della sua gioia interiore. Che si tratti di autoconservazione, di un'idea confusa di libertà come "fare sempre tutto da sola", eccetera, le ragazze spesso costruiscono un muro intorno a sé spesso quattro piedi. Diventano persone che fanno, piuttosto che essere, e non si accorgono nemmeno quando l'amore bussa nelle sue molteplici forme. È ora di ridere molto più a lungo, di lasciare entrare l'amore e di aumentare la nostra capacità di ricevere (o lasciare) l'amore. È tempo di creare una vita più semplice, con più spazio per respirare, amare e deliziarci delle cose semplici che nutrono l'anima. Possiamo raggiungere questo obiettivo. Possiamo sviluppare la buona abitudine di accendere la nostra immaginazione ogni giorno, praticare l'autoconsapevolezza e applicare gli strumenti più affilati che raccogliamo a questo scopo. È giusto e persino essenziale mettere in discussione le relazioni e i ruoli. Dovremo lasciar fare a noi stessi i nostri desideri di fare, e qualsiasi altra cosa vogliamo eseguire.

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    Ricorda

    Possiamo sapere dove iniziamo e dove finiamo, in modo da non cadere più nella co-dipendenza. Per essere liberi, dobbiamo eliminare gli odiosi "dovrei". Possiamo trovare il coraggio di percorrere le nostre vite e di entrare in connessione con i nostri sé istintuali che desiderano esprimere, creare, correre, ringhiare, danzare, piangere, nutrire, ridacchiare, gridare, calpestare e fare l'amore. Siamo tutti "discenti". Esercitiamo l'autocompassione, siamo gentili e pazienti con noi stessi. Imparando che siamo adorabili e bellissimi, esercitiamoci a permettere all'amore di raggiungere il nostro nucleo di magma fuso, invece di lavorare in modo affrettato, trascurando le innumerevoli espressioni d'amore quotidiane. Nutriamoci della fantastica gioia che deriva dall'individuare gli altri bisognosi di cure e dal reagire ad essi.

    Donne, dovremo essere profondamente gentili con noi stesse. Dovremo liberarci dal senso di colpa e dall'autocolpevolizzazione, oltre che dall'attribuzione degli altri (ancora una volta, la colpa suggerisce un senso di vittimismo). Godiamoci questo universo glorioso, comprendendo che ne siamo parte integrante. Purtroppo, le donne sono spesso molto disumane nei confronti delle donne a causa delle loro insicurezze, della paura e della mancanza di comprensione della loro bellezza e amorevolezza. Neghiamo questa meschinità, rivalità e crudeltà. Risvegliamo la nostra attrattiva e la nostra amabilità e trattiamo le nostre sorelle.

    Conclusione

    Il risveglio della nostra attrattiva e della nostra amabilità è una storia d'amore continua. Non finisce mai. Quando cerchiamo questa esperienza, sappiamo di essere grati e felici, indipendentemente dalle circostanze. Scarichiamo la convinzione di vittimismo che ci blocca sul nostro cammino. La nostra elettricità viene ripristinata. Passo dopo passo e collettivamente, camminiamo, respiriamo e danziamo la nostra vita come donne intere. Propongo un brindisi. Alziamo i calici con la nostra ispirazione Yalla!

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