Quando si avvertono i sintomi della pre-mestruazione, è bene ricordare che si tratta di un processo di preparazione alla menopausa completa. Menopausa significa che una donna smette di avere le mestruazioni o il flusso mestruale. È un momento di cambiamento, anche se i sintomi ad esso collegati possono essere fastidiosi, le ricerche indicano che le donne che accolgono questo momento come una novità nella loro vita hanno generalmente una migliore disposizione mentale e quindi lo gestiscono molto meglio.
Ricorda
La natura è sorprendente sotto molti punti di vista e i sintomi della premenopausa sono solo un mezzo per facilitare l'ingresso della donna nella menopausa completa. Bisogna capire che se una donna passasse dalla normalità alla menopausa in un colpo solo, è molto probabile che possa finire in un istituto psichiatrico. I sintomi della pre-mestruazione sono il metodo con cui il corpo facilita l'ingresso della donna in menopausa e il cambiamento è generalmente lento. Il tempo necessario può essere diverso, ma una decina di anni è un periodo molto comune.
Vediamo...
Vediamo alcuni dei sintomi della peri menopausa. È inoltre fondamentale capire che il fatto di avvertire questi sintomi non significa sempre che siano legati alla menopausa. Anzi, non ignorateli e non attribuiteli alla menopausa. Rivolgetevi al vostro medico perché potrebbero essere collegati ad altre patologie di natura molto più sinistra. Il medico è in grado di determinare al meglio la loro correlazione.
I sintomi esteriori della premenopausa possono iniziare già dopo i trent'anni. Questo potrebbe essere una sorpresa per molte donne, tuttavia la loro gestione comporta una grande preparazione mentale. Questo è uno dei motivi per cui l'educazione ai sintomi della pre-menopausa non riguarda tanto il modo in cui prendersene cura, ma piuttosto il modo in cui affrontarli, semplicemente comprendendo cosa sono e perché si manifestano.
Troppe donne aspettano l'ultimo secondo per informarsi sulla menopausa e su come questa possa influire su molti aspetti della loro vita. La vostra educazione, anche se la grande "M" dà la sensazione di invecchiare, deve iniziare molto presto.