Con il crescente numero di storie di ragazze che vengono rapinate, derubate o abusate fisicamente, non è forse giunto il momento di imparare a proteggersi senza dover aspettare che un cavaliere dall'armatura scintillante vi salvi? La maggior parte degli uomini pensa che le donne siano fragili e che non reagiscano quando vengono aggredite. Potete sfruttare questa convinzione a vostro vantaggio imparando alcuni consigli di autodifesa per le donne.
Autodifesa
Tra i suggerimenti di autodifesa per le donne che scoprirete c'è quello di acquistare gadget o attrezzature che possano proteggervi, come lo spray al peperoncino. Oggi è possibile trovarli quasi ovunque, anche online, in modo che possiate sfogliare la loro scelta per ricevere il vostro equipaggiamento. Quando non si ha a disposizione alcuna attrezzatura, si può usare il proprio corpo per proteggersi.
Questo è solo un altro esempio di consiglio che dovreste imparare se volete difendervi. Il primo consiste nell'usare le dita dei piedi calpestando la superficie del piede dell'aggressore. Per farlo, utilizzate il tallone del piede. Assicuratevi di far scendere tutto il vostro peso quando calpestate il vostro piede.
Conoscere i punti
Un altro consiglio utile è quello di calciare la regione inguinale. Assicuratevi di essere ben bilanciati per evitare di cadere e perdere secondi preziosi da utilizzare per la vostra fuga. Si consiglia di colpire gli occhi dell'aggressore. A tale scopo, utilizzate le dita o il pollice per premere con forza sugli occhi. Potete applicare questa tecnica anche alla gola, se ritenete di essere abbastanza potenti da avere un impatto su di essa.
Nel caso in cui l'aggressore vi assalga alle spalle, utilizzate la tecnica del calpestio, ma questa volta includete il movimento all'indietro della mente per colpire l'aggressore sul viso. Assicuratevi di piegarvi in avanti quando prendete slancio per calpestare il suo piede, quindi spostate rapidamente la testa all'indietro per sorprenderlo. Questa tecnica è estremamente utile se l'aggressore è più grande di voi.
Urlando
Urlare a squarciagola quando si viene aggrediti può aiutare ad allertare e chiamare altre persone in soccorso. Il seguente consiglio di autodifesa per le donne è uno di quelli a cui probabilmente non avete mai pensato. Quando il vostro aggressore vi copre la bocca con le mani, leccate il palmo. Il suo primo impulso sarà quello di allontanare le mani, perché è un istinto naturale per la maggior parte delle persone.
Nel caso in cui non funzionasse, provate a mordergli la mano abbastanza forte da fargliela cadere. Questo farà sicuramente innervosire il vostro aggressore. Questi suggerimenti per l'autodifesa delle donne sono solo alcuni esempi da tenere a mente, soprattutto quando si cammina o si viaggia da sole. Sarebbe molto utile se vi teneste alla larga dai luoghi bui e dove ci sono solo un paio di persone in giro. Proteggetevi sempre in ogni momento. Seguite il vostro istinto e fate sempre attenzione, soprattutto quando vi trovate in un territorio sconosciuto. Questi oggetti vi aiuteranno in caso di necessità.