Prima che la menopausa abbia realmente luogo, è necessario che si verifichi la perimenopausa, le cui manifestazioni sono solitamente croniche e possono durare da due a dieci decenni. Quando inizia la perimenopausa, i livelli ormonali come gli estrogeni diminuiscono lentamente. Ma queste alterazioni non avranno un flusso circadiano, essendo generalmente mercuriali. I cambiamenti ormonali sono seguiti da sintomi che influiscono sulla salute emotiva, mentale e fisica della donna.
Perimenopausa
Ma la durata di solito varia da una ragazza all'altra. I sintomi della perimenopausa iniziano di solito alla fine dei 40 o all'inizio dei 50 anni, quando la ragazza ha un ciclo mestruale irregolare. A volte il ciclo sembra essere più breve della durata standard e ci sono anche momenti in cui è più lungo. Anche la perdita di sangue può variare. Il sangue che esce può essere scarso o pesante. I cambiamenti ormonali possono anche far sì che la ragazza avverta sensazioni di calore al mattino e sia sudata di notte.
I sintomi della perimenopausa non sono continui, poiché la maggior parte di essi sono irregolari. Può capitare di sudare di notte stasera, ma non domani. A causa di questi flussi aberranti, è sicuramente difficile comprendere l'essenza della menopausa e anche capire i metodi di trattamento accettabili può essere arduo. Poiché il parto diventa irregolare in questo periodo, è difficile dire se il ciclo mestruale sarà più breve o più lungo. Anche la quantità di sangue perso è difficile da determinare, perché può essere minima o abbondante. Inoltre, è possibile che si perda l'intero ciclo mestruale.
Buono a sapersi
Questo può dare alla ragazza una sensazione stravagante. Un minuto prima sente caldo e all'improvviso diventa diaforetica (sudorazione profusa). Tuttavia, la durata, la frequenza e l'intensità di questi sintomi variano da una ragazza all'altra. In genere, la sudorazione notturna può addirittura provocare disturbi del sonno. È uno dei sintomi della perimenopausa più comuni.
Molte donne provano sentimenti fastidiosi e poi improvvisamente si ammalano di malinconia. Questi bruschi cambiamenti psicologici sono innescati anche da alterazioni ormonali. Questo tipo di sintomi è molto simile a quello di una donna mestruata. Tuttavia, l'unica differenza è che i cambiamenti di quest'ultima non sono così trasparenti. A causa della sudorazione notturna, molte donne fanno molta fatica a dormire. Quando finalmente si addormentano, si svegliano nel cuore della notte e non riescono più a dormire.
Parola finale
Quando iniziano a manifestarsi i sintomi della perimenopausa, il rivestimento vaginale della ragazza inizia ad assottigliarsi. A causa della diminuzione della produzione di estrogeni, la vagina diventa secca, pruriginosa e meno lubrificata, provocando quindi un rapporto sessuale doloroso. Per questo motivo le donne che subiscono questi cambiamenti non hanno più voglia di praticare attività sessuale. A causa dei vari sintomi a cui la donna va incontro durante la perimenopausa, è indubbio che la sua energia diminuisca e che sia esausta. Altri fattori che possono indebolire una donna sono il calo della produzione di testosterone e gli squilibri della tiroide. Infine, è estremamente probabile che si verifichi un aumento di peso, poiché il metabolismo della donna diventa più lento. Inoltre, le donne in perimenopausa hanno voglie di cibo che contribuiscono in modo determinante all'aumento di peso.