L'influenza suina o esofagea è stata individuata per la prima volta negli Stati Uniti nell'aprile 2009. Da allora, il virus è passato dallo stato di focolaio a quello di pandemia. Che cos'è? È un virus che possiede due geni di virus influenzali che circolano normalmente nelle mucche in Europa e in Asia, geni di uccelli (aviari) e geni individuali.
Ricerca
Gli scienziati lo chiamano "virus quadruplo riassortante". Molti sanno che l'influenza suina ha raggiunto lo stato di pandemia e l'Organizzazione Mondiale della Sanità continua ad avvertire che l'influenza H1N1 è in grado di colpire più persone di quanto si possa immaginare. La diffusione del virus H1n1 in tutti i Paesi del mondo è considerata inevitabile. Molti logicamente hanno bisogno di sapere: come posso ottimizzare il mio sistema immunitario per non ammalarmi di influenza suina? Ci sono le precauzioni tipiche che sono riportate sul sito web del CDC.
Queste linee guida rientrano nella categoria del buon senso. Oltre a queste linee guida, c'è qualcos'altro che potete fare? Oltre a queste precauzioni ben pubblicizzate, c'è qualcos'altro che potete fare nel frattempo? C'è un modo molto importante per evitare di ammalarsi di influenza suina a cui molti uomini e donne stanno prestando attenzione: Rafforzare il sistema immunitario in modo naturale. Studi pubblicati sul sistema immunitario hanno dimostrato l'effetto benefico del miglioramento dei livelli di glutatione nel sistema immunitario. E poiché l'ultima pandemia di HIV ha coinvolto un sistema immunitario compromesso, questo potrebbe essere un elemento critico da tenere in considerazione? Il glutatione aumenta la produzione di globuli bianchi e in particolare di linfociti T, un particolare tipo di globuli bianchi o linfociti responsabili della lotta contro le malattie nell'organismo.
Prendete nota
Aumentare il glutatione (GSH) è un modo eccezionale per prepararsi a una potenziale esposizione all'H1N1. Per chi soffre di fibrosi cistica e altri disturbi polmonari sono disponibili alcuni farmaci respiratori che aumentano il glutatione nei polmoni. Esistono infatti diversi modi per aumentare il glutatione. L'elenco del CDC raccomanda di rimanere a casa se si hanno i sintomi dell'influenza suina e si ritiene di essere stati infettati dal virus h1n1. Potreste aver bisogno di rimanere a casa o di assistere una persona cara infettata dall'influenza suina.
E se aveste a portata di mano un "kit di sopravvivenza all'influenza suina", in modo da avere a disposizione esattamente ciò che vi serve se dovete restare a casa? È inoltre consigliabile evitare l'acetaminofene, poiché abbassa i livelli di glutatione. Controllate e leggete attentamente le etichette, perché il Tylenol non è l'unico farmaco che contiene acetaminofene. In questo modo il vostro sistema immunitario sarà in grado di difendersi da tutti i rischi che incontrerete quotidianamente. OK. Ora sapete cosa non dovreste avere nel vostro kit di sopravvivenza all'influenza suina. Se decidete di preparare un kit di sopravvivenza all'influenza suina, cosa dovrebbe contenere? Un potenziatore del glutatione clinicamente testato, come Immunocal. Poiché non è un farmaco, è sicuro per i neonati e i bambini piccoli, oltre che per gli adulti.
Cosa fare?
Dovrete reidratarlo con l'acqua del vostro kit. Pasticche di zinco. È stato dimostrato che lo zinco riduce clinicamente la durata del raffreddore. Si è riscontrato che aiuta prima dell'inizio a evitare il raffreddore ed è ottimo per il mal di gola. È interessante notare che lo zinco è anche uno dei cofattori del glutatione. Ciò significa che è necessario assicurarsi di assumere zinco insieme al potenziatore di glutatione per aumentarne i livelli.
Una fonte di noci del Brasile. Ogni noce contiene 100 mcg di selenio. Sono necessari 200 mcg o due noci al giorno per migliorare l'idratazione con questo secondo cofattore cruciale. Una scorta di cibo per due settimane per la famiglia. I kit di emergenza sono disponibili su Internet e possono essere presi rapidamente in caso di disastro. Noi li teniamo nel nostro garage per una preparazione generale alle catastrofi. Una scorta d'acqua per due settimane per ogni individuo della vostra abitazione. Ricordate che l'acqua non mantiene la sua freschezza. Ha una durata di conservazione di circa 3-6 mesi. Assicuratevi quindi di far scorrere le casse d'acqua che avete conservato. Bevande elettrolitiche, come Gatorade o Powerade, per mantenere l'idratazione. Un disinfettante per le mani con almeno il 60% di alcol (se non sono disponibili acqua e sapone). Maschere chirurgiche (valutazione FDA di N-95) per prevenire la diffusione dell'influenza. Le maschere devono essere smaltite dopo ogni utilizzo e devono essere cambiate spesso.
Integrazione
Poiché gli alimenti freschi o sani potrebbero non essere accessibili, è opportuno includere integratori come multivitamine, vitamina C, calcio, olio di pesce Omega 3 e altri integratori che si assumono abitualmente. Assicuratevi che gli integratori siano puliti e ruotati nel vostro kit. Pesce in scatola, come salmone o sardine. Sono ricchi di oli omega antiossidanti. Se preparate subito questo kit di sopravvivenza all'influenza suina, potrete prepararlo e dimenticarlo. Potrete confortare la vostra famiglia sapendo che state facendo tutto il possibile per proteggervi in questo momento.
Per riassumere
Cosa bisogna sapere sull'influenza suina? Conoscere i segni e prendere le precauzioni stampate. Se dovesse arrivare il momento in cui vi viene detto di rimanere in casa perché avete i sintomi dell'influenza suina o siete stati infettati dal virus h1n1, per poter contenere l'esposizione, avrete ciò che vi serve. Adottare queste misure precauzionali in anticipo può contribuire ad alleviare la paura e l'ansia che possono colpire chi è preoccupato per l'esposizione all'influenza suina per sé e per le persone più care.