La gotta è una condizione comune che può essere trattata a casa. Ci sono molte risorse disponibili per aiutarvi a eliminarla: Trattamento della gotta.
Cause della gotta
Vediamo innanzitutto quali sono le cause della gotta. La gotta è causata da una sovrapproduzione di acido urico nell'organismo. Questi cristalli possono essere assorbiti nel flusso sanguigno e causare dolore alle articolazioni. È possibile tenere sotto controllo questa terribile malattia con l'aiuto di minerali e altri rimedi naturali.
Dolore articolare
La gotta può causare il gonfiore e l'arrossamento delle articolazioni. I globuli bianchi circondano i cristalli di acidi urici presenti nel sistema e rilasciano le sostanze chimiche che causano le infiammazioni. Questo provoca un'intensa infiammazione delle articolazioni. La causa è l'eccessiva presenza di acido urico nel sistema, che a sua volta crea cristalli nel liquido delle articolazioni. Questo accumulo di cristalli di acido urico può portare a frequenti episodi di artrite gottosa. Ecco 6 ottimi consigli e preziose informazioni che possono aiutarvi ad alleviare la gotta.
- La vitamina C e il complesso B sono utili per la demolizione dell'acido urico. Anche la vitamina E è utile per il ricambio cellulare e la salute generale.
- Bevande come il tè di equiseto e il succo di prezzemolo sono ottimi rimedi casalinghi per la gotta. Si dice anche che aiutino l'organismo a eliminare l'acido urico.
- I semi di sedano e la senape sono due opzioni che possono aiutare ad alleviare i sintomi della gotta. La foglia di betulla è un altro rimedio utile per eliminare l'acido urico.
- Il potassio è un minerale vitale che aiuta ad alleviare la gotta. Buone fonti di potassio sono le banane, le carote, gli spinaci e le patate.
- La curcuma è nota nella comunità della salute alternativa per le sue proprietà antinfiammatorie, antivirali, antiossidanti, antitumorali e antimicotiche, attività antimicrobiche e antibatteriche (acquistalo qui: Curcumina per la gotta)
- Le fibre sono un altro ottimo rimedio casalingo alla gotta. Assorbe gli acidi biliari ed elimina le tossine.
- Si dovrebbero evitare i seguenti alimenti: pancetta, trota e cozze, tacchino, organi di carne, tacchino e cozze. Le verdure sono ottime, ma bisogna evitare anche le lenticchie, i prodotti a base di lievito e il cavolfiore.
- Un bastone o un bastone da passeggio può essere usato per aiutare a gestire le crisi di gotta.
- Un sollievo temporaneo può essere ottenuto sollevando l'articolazione infiammata sopra il torace.
- Gli impacchi di ghiaccio sono il modo migliore per alleviare le crisi di gotta. È possibile alleviare temporaneamente il dolore applicando impacchi freddi sulla zona interessata per un massimo di 20 minuti.
- Consumare molte ciliegie e fragole vi fornirà i nutrienti necessari per ridurre il rischio di attacchi di gotta.
- Il sale contiene magnesio, quindi immergete la zona interessata nel sale. L'acqua salata calda può essere utilizzata per dare un sollievo immediato.
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