Se vogliamo avere un aspetto perfetto senza maschere pesanti (leggi make up/concealer) e siamo disposti a dedicare solo un quarto d'ora al giorno, è possibile! Per iniziare, dobbiamo identificare il nostro tipo di pelle e scegliere i problemi legati alla pelle. Più che dire che il nostro regime di cura della pelle cambia in base al tipo di pelle.
Buono a sapersi
Tuttavia, per avere una pelle bella e chiara si possono seguire molti regimi comuni. Per un ottimo benessere generale è bene iniziare la giornata con un bicchiere di acqua tiepida e polvere di uva spina indiana (Amla). Questo è un buon modo per ottenere la vitamina E, l'Amla e la polvere di uva spina aiutano ad aumentare il processo metabolico. Non ci vorranno più di 5 minuti per assumere così tante vitamine, la migliore necessità per la pelle.
Posso davvero! Così mentre prepariamo la colazione siamo in grado di risparmiare un po 'di tempo giusto il mio mettere la maschera successiva semplicemente per 5-10 minuti.
Cosa fare?
Fare una polvere di lenticchie (Masoor Dal) e conservarla in una scatola a chiusura ermetica. Assicurarsi che i granuli non siano molto grandi per evitare che possano danneggiare lo strato cutaneo. Possiamo utilizzare circa 100-150 grammi di lenticchie per 3-4 mesi - Prendete mezzo cucchiaio di polvere. Allora, cosa mangiate esattamente per la colazione di oggi?
Cornflakes/Avena con qualche frutto, ad esempio mela/banana/uva/papaia/cetriolo? Prendetene uno/due pezzetti e schiacciateli a mano o con il frullatore. Non c'è frutta in vendita per la colazione di oggi, non preoccupatevi, abbiamo la cucina completa che ci aspetta.
Mescolare un cucchiaio da tè di latte/curdo e un po' di miele e un pizzico di curcuma in polvere (utile per cucinare). È possibile omettere il miele quando si ha una pelle estremamente grassa. Inoltre, possiamo mescolare polvere di sandalo (un vero miracolo come prodotto anti-invecchiamento), farina di grano (piuttosto che polvere di lenticchie), polvere di buccia d'arancia essiccata, polvere di foglie di neem con questa particolare miscela.
Nota finale
Di tanto in tanto si può unire alla pasta anche un po' di avena/zucchero, se si ritiene che lo strato di pelle richieda un piccolo scrub. Mescolate il tutto fino a ottenere una pasta liscia e applicatela sulla persona e sul collo e continuate con la preparazione della colazione. Lasciate agire per dieci minuti e lavate via. Voi (e TUTTI) potete avere la differenza entro sette giorni! Oggi o coinvolgere alcune parti di aspettare probabile per tagliare ufficio breve?