Questo articolo vi aiuterà a liberarvi dell'alito cattivo. Purtroppo, la maggior parte delle persone che hanno questo problema non sa che alcuni alimenti o bevande possono causare l'alito cattivo. L'alito cattivo è più comunemente causato da composti volatili di zolfo che si trovano nella bocca. Questi composti sono prodotti dai batteri della bocca.
Cause
L'alito cattivo può essere causato anche dalla bronchite cronica e dal diabete, dal gocciolamento postnasale e da altre infezioni delle vie respiratorie, da malattie renali ed epatiche e da disturbi digestivi. L'alito cattivo è spesso causato da una cattiva igiene dentale e dalla secchezza della bocca. L'alito cattivo può anche essere causato da particelle di cibo e cellule morte presenti nella bocca. Questo è dovuto alla mancanza di ossigeno, come ad esempio la parte posteriore della lingua e le tasche gengivali profonde.
Sebbene esistano molti rimedi per il trattamento dell'alito cattivo, è consigliabile utilizzare solo rimedi naturali o fatti in casa. Questi funzionano senza effetti collaterali.
Rimedi casalinghi
Questi rimedi casalinghi possono aiutarvi a evitare l'alito cattivo. È importante lavarsi i denti due volte al giorno. In questo modo si eliminano dalla bocca i cattivi odori causati dai batteri. È importante sottoporsi a regolari controlli dentistici. Questo vi permetterà di valutare le condizioni dei vostri denti. Il tè è il prossimo rimedio casalingo. Questo vi aiuterà a ridurre la quantità di batteri presenti nella bocca. Il tè verde e il tè nero sono ottimi per eliminare l'alito cattivo.
I polifenoli contenuti nel tè verde e nel tè nero impediscono che l'alito cattivo sia causato dai batteri.
Prendete nota
- L'alito cattivo può essere trattato anche con lo zinco. Utilizzate un collutorio ricco di zinco. Lo zinco è in grado di neutralizzare i composti solforati che sono maleodoranti e migliora l'alito. Lo si può trovare facilmente nei negozi di alimentari e nelle farmacie.
- Bevete altri liquidi, come succhi di frutta, zuppe e cetrioli. Questi liquidi aiutano a mantenere la bocca umida e a bilanciare l'olio di limone.
- Per eliminare i cattivi odori si possono usare anche molte erbe, come il rosmarino e il prezzemolo. Queste erbe, che comprendono anche la menta e il dragoncello, possono aiutare a rinfrescare la bocca. Queste erbe possono essere masticate in piccole quantità durante la giornata.
- Si può anche usare un collutorio che contenga oli essenziali come l'olio di menta piperita, l'olio di tea tree e l'olio di limone. Questo aiuterà a ridurre i cattivi odori della bocca.
- Evitate di mangiare aglio, cipolle e altri alimenti a base di pesce. L'alito cattivo può essere eliminato mangiando cagliata per sei settimane.
- Si può anche assumere un tè a base di fieno greco.
- Preparare una soluzione di bicarbonato di sodio e aggiungervi acqua. Fate regolarmente dei gargarismi con questa soluzione. Si può anche usare per pulire la lingua. Questo è un ottimo rimedio casalingo per ridurre l'alito cattivo.