Come posso controllare le vampate di calore? So di non essere la sola ad affermare che le vampate di calore sono la parte peggiore della menopausa e il peggior sintomo della menopausa. Per me personalmente, ero abbastanza sicura che non avrei avuto altra scelta se non quella di cercare di frenarle, ma il problema più grande era: come posso controllare le vampate di calore?
Vampate di calore
Molte volte sembrava che non funzionasse nulla, ho parlato con i miei amici che si trovavano nella stessa situazione e mi hanno detto la stessa cosa. Dovevo solo occuparmene e divertirmi. Non era necessario affrontare il problema, c'era una soluzione. Con i miglioramenti della medicina, ci deve essere qualcosa che può aiutarmi a ridurre i sintomi della menopausa e forse almeno a limitare le vampate di calore. Avevo una dottoressa meravigliosa che vedevo da anni, era stata presente quando avevo dato alla luce entrambi i miei figli e mi aveva aiutata a superare molti problemi medici.
Mi sono rivolta a lei per questo come per qualsiasi altra cosa. Quando le ho spiegato i sintomi della menopausa, mi ha dato due opzioni. Mi disse che potevo sopportarli o che potevo provare un farmaco che avrebbe potuto peggiorare la situazione. Uscii dal suo studio frustrata e contrariata dalla situazione. Sapevo che da qualche parte là fuori c'era qualcosa che curava i sintomi della menopausa meglio di quello che stavo affrontando. Non era possibile che così tante persone avessero affrontato la cosa per così tanto tempo. Incontrai a pranzo un'amica che si trovava in una situazione simile alla mia e la vidi prendere una pillola per i sintomi della menopausa. Le dissi che ero molto scettica nei confronti dei farmaci, ma lei mi disse che si trattava di un rimedio naturale molto popolare che funzionava.
Conclusione
Mi ha dato il consiglio e ho iniziato immediatamente la ricerca. Aveva ragione, non dovevo più chiedermi come controllare le vampate di calore e i sintomi della menopausa, semplicemente potevo farlo ed era un sollievo straordinario. Finalmente sentivo di avere di nuovo il controllo della mia vita, tutto grazie a un piccolissimo integratore che (incredibilmente) era anche biologico.