La prima volta che ho sentito dire "l'allattamento al seno può essere un'arte" ho pensato che fosse probabilmente l'affermazione più fasulla che avessi mai letto. Ma dopo qualche settimana di allattamento, ho capito che questa affermazione era vera. Il fatto che produciamo latte dopo aver avuto un bambino non significa certo che la procedura specifica di allattamento venga naturale.
È relativamen
Sono sicura che alcune donne potrebbero adattarsi in modo efficiente. Ma se siete come me, capite che l'allattamento al seno può comportare una serie di difficoltà. Anticipate il successo dell'allattamento al seno adesso. La cosa più importante da tenere a mente è che ci vuole pratica, tempo ed energia per riuscirci.
Innanzitutto, allattate il vostro bambino una volta partorito direttamente. Anche se può sembrare imbarazzante e probabilmente sarete esauste, potrebbe promuovere subito un ottimo legame. Non sentitevi in colpa se il bambino non si attacca subito al seno. Potrebbero essere necessari diversi tentativi prima che il neonato ci prenda la mano. Poiché la coppia non è abituata ad allattare, entrambi dovrete adattarvi l'uno all'altro per far funzionare il processo.
Allattamento al seno
Con il tempo diventerà più facile. Assicuratevi di avvalervi di uno specialista dell'allattamento. Spesso gli ospedali possono far incontrare un'impiegata esperta per discutere di eventuali problemi o preoccupazioni. Non siate timide nel raccontare qualsiasi problema di allattamento. Molto probabilmente vi sentirete dire spesso che il vostro bambino deve allattare ogni 2-3 ore per 15 o mezz'ora. Durante la notte i medici e le infermiere dicono anche di svegliare vostro figlio o vostra figlia.
Beh, devo dissentire fino a un certo punto. Mia figlia non è mai riuscita ad arrivare a un quarto d'ora perché credo proprio che abbia trangugiato rapidamente tutti i suoi nutrienti. Anche la notte, nella prima settimana di vita, ha iniziato a dormire fino a tardi. Si è nutrita verso le 22.00, si è svegliata solo una volta verso le 3.00, il giorno verso le 8.00 e si è alzata per le 8.00. Non è morta di fame ed è cresciuta normalmente. Il vero punto è che non bisogna imporre al proprio bambino un determinato orario. Sarà lui a dirvi cosa funziona davvero per lui.
Ricorda
Inoltre, ricordate che quando il bambino sta attraversando un periodo di crescita, probabilmente desidererà allattare per intervalli più lunghi o anche più frequentemente. Accettate il flusso. Presto capirete e apprezzerete questi episodi. Se però temete che il vostro bambino non riceva abbastanza latte, rivolgetevi al pediatra di vostro figlio o figlia, che potrà pesare il bambino per verificare se sta prendendo abbastanza peso.
Cercate di mettervi il più possibile comode quando iniziate ad allattare. Sedetevi in un posto comodo e appoggiate le braccia in modo da sostenere la testa del bambino. Un cuscino per l'allattamento è stato l'ideale per me quando mia figlia era appena nata. Non dovevo tenerla in braccio e preoccuparmi che le braccia si stancassero.
Inoltre, assicuratevi di avere tutto il materiale a portata di mano. Tenete a portata di mano un bicchiere d'acqua e uno spuntino, poiché l'allattamento è piuttosto drenante. Potete mettere della musica rilassante, leggere o guardare il vostro piccolo mentre si nutre. Ricordate che avete bisogno di 2.000-2.700 calorie al giorno per mantenere la vostra riserva di latte.
Nota finale
Non preoccupatevi di far sparire il pancione. Frutta, acqua e noci, per l'esattezza otto bicchieri da 8 once al giorno, sono alimenti sani da ingerire. L'allattamento al seno può essere un po' frustrante all'inizio, ma è il modo migliore per nutrire il bambino. Se non riuscite ad agire, non disperate. Potreste avere un bambino felice e sano che beve latte artificiale. Ma quando potete allattare, dovreste farlo, tenendo duro nella buona e nella cattiva sorte. Ne trarrà beneficio.