La congestione nasale può essere una condizione dolorosa e fastidiosa. È causata da un'ostruzione del naso. Di solito è causata da un'infiammazione dei vasi sanguigni. Sebbene esistano molte opzioni mediche e chirurgiche che possono trattare la congestione, esse possono avere effetti collaterali. È meglio trattare la congestione a casa con semplici rimedi.
Decongestionanti nasali
Lo scopo principale dei decongestionanti nasali è quello di ridurre il gonfiore e la pressione nei seni paranasali. Le cause della congestione nasale sono molteplici, come l'allergia o il setto divergente/deviato. È quindi necessario scegliere il decongestionante giusto per la propria condizione. Il medico può aiutarvi a decidere quale sia il decongestionante più adatto alla vostra condizione.
Antistaminici
Se la congestione è causata da un'allergia, gli antistaminici possono rivelarsi molto efficaci. Questi farmaci riducono le istamine che possono causare naso chiuso, dolore ai seni e mal di testa. È bene sapere che un uso eccessivo può causare sonnolenza. L'inalazione di mentolo è un ottimo modo per liberare i seni paranasali. Funziona come qualsiasi altra inalazione di vapore. È necessario riscaldare dell'acqua in una pentola e aggiungere il mentolo. È possibile migliorare la propria condizione inalando i fumi del mentolo almeno tre o quattro volte al giorno. È necessario fare attenzione a ciò che si mangia e si beve. Alcuni alimenti possono peggiorare i sintomi. I latticini sono i più dannosi perché aumentano la produzione di muco nasale. Chi soffre di congestione nasale dovrebbe evitare prodotti come il latte, i formaggi stagionati e il latte. I pazienti devono anche ridurre l'assunzione di alcuni zuccheri e carboidrati. L'alcol è un altro elemento che può peggiorare la condizione. Evitare l'alcol.
Pulire la casa
La congestione nasale può essere causata anche dalle allergie domestiche. È importante tenere la casa pulita. Se in casa ci sono animali domestici o bambini, bisogna fare molta attenzione. Potrebbero rovinare i vostri sforzi. Se possibile, sostituite i tappeti con pavimenti piastrellati o in legno. Se non volete sostituire i tappeti, potete utilizzare aspirapolvere di alta qualità. Si tratta di un rimedio molto efficace per i problemi di sinusite che spesso viene trascurato.