L'azienda produttrice di farmaci per il raffreddore sta vivendo un vero e proprio boom, ma probabilmente varrà la pena di imbottirsi di tutte queste sostanze chimiche solo per eliminare un fastidioso raffreddore? O ci sarà un altro modo? Sono certo che migliaia, anzi milioni, di persone la pensano come me. L'aglio crudo è uno dei più forti combattenti del mal di gola, ma assicuratevi di acquistarlo pulito e biologico quando possibile e di mangiarlo crudo. La preparazione degli alimenti uccide la maggior parte delle proprietà benefiche dell'aglio.
Lo sapevate?
Gli enzimi che vengono distrutti durante la cottura sono essenziali affinché il nostro corpo possa assorbire correttamente i vantaggi dell'aglio. L'olio di origano potrebbe essere il più potente e concentrato tra i pasti miracolosi della natura per combattere batteri e infezioni e ha una lunga storia nella medicina greca e in altre tecniche di medicina naturale. È possibile acquistarlo in piccoli contenitori, ma non preoccupatevi perché una piccola quantità è sufficiente.
La maggior parte dei mal di gola si manifesta durante i mesi freddi, e non è una coincidenza. Il periodo influenzale è in realtà solo una frase in codice che indica una scarsa esposizione alla luce solare intensa e quindi una scarsa presenza di vitamina D nell'organismo. È quindi opportuno assumere una dose massiccia di integratore naturale di vitamina D ai primi segni e sintomi di mal di gola.
Luce solare
Tutta la luce solare possibile è benvenuta. Se scegliete di farvi venire il mal di gola alla luce del sole, uscite all'aperto e lasciatevi andare alla luce del sole per gran parte della giornata: recenti ricerche dimostrano che avere i piedi nudi "a terra" contribuisce enormemente al processo di guarigione. I medici hanno tentato di utilizzare la vitamina C per via endovenosa per curare i malati cronici di molte malattie.
Utilizzando questa stessa idea, ho costruito la mia intenzione di guarire le malattie in corso, come ad esempio il mal di gola.
Vitamina C
Il modo più ricco per ottenere l'integratore C naturale è la frutta, soprattutto quella citrica. Non scegliete mai l'alternativa sintetica a basso costo venduta come bevande a base di acido ascorbico. Arance, numerosi tipi di peperoni, bacche di acai (Stati Uniti del Sud), broccoli e molti altri agrumi e ortaggi, insieme ai frutti di bosco, sono gli alimenti da cui trarre le dosi di vitamina C. Si tratta di un incredibile integratore sanitario da tenere a portata di mano per favorire una guarigione quasi istantanea in alcuni casi.
Lo zucchero raffinato e gli zuccheri sintetici alimentano rispettivamente i batteri poveri che causano problemi di salute o eliminano i batteri buoni che garantiscono l'equilibrio. Evitateli ogni volta che potete quando avvertite un mal di gola in arrivo. Anche la carne dovrebbe essere limitata e consumata da fonti naturali o alimentate a erba, quando possibile, e, ancora una volta, eliminate i latticini a causa del muco e del catarro che causano. non solo la pancia piena, per combattere la malattia. Prendete in considerazione l'idea di fare una spremuta dopo aver investito in uno spremiagrumi di alta qualità e le vostre cellule e la vostra gola vi ringrazieranno in modo particolare.
Il miele
Il miele di cui avete bisogno proviene da un mercato contadino o da un negozio di prodotti naturali; chiedete al commesso se è stato riscaldato o meno prima di acquistarlo. Quasi tutto il miele deve essere riscaldato prima di arrivare sugli scaffali dei supermercati. Alcuni metodi creativi per avere il miele sono stati il Tè biologico, Infine, l'aggiunta di alcuni pasti, erbe o integratori antinfiammatori può aiutare in modo significativo. insieme alla curcuma e all'olmo scivoloso, inoltre, aiutano.