L'acqua è un ottimo rimedio casalingo per il bruciore di stomaco? L'acqua è un terzo del corpo e può fare molte cose straordinarie. L'acqua è essenziale per molte funzioni. Trasporta i nutrienti e l'ossigeno alle cellule, mantiene idratate le articolazioni e i polmoni, regola la temperatura corporea e contribuisce al metabolismo e alla disintossicazione. Il corpo perde acqua in molti modi.
Disidratazione
È una condizione che provoca pelle secca, urine scure, fame, sete eccessiva e crampi muscolari. Può anche portare a pressione sanguigna irregolare o irregolare e mal di testa. È fondamentale che il corpo abbia acqua a sufficienza per mantenere una buona salute. Bevete acqua in caso di bruciore di stomaco. Il bruciore di stomaco è una sensazione di bruciore al petto. È un segno che gli acidi stanno corrodendo le pareti dell'esofago.
Ciò è dovuto all'indebolimento dello sfintere esofageo inferiore, che fa sì che il contenuto dello stomaco rifluisca nell'esofago. Il LES è normalmente forte finché non è esposto a fumo eccessivo, cibi acidi, caffeina e bevande alcoliche. Esistono altre condizioni che possono peggiorare il LES. Tra queste, mangiare più di quanto lo stomaco possa sopportare, sdraiarsi subito dopo aver mangiato e non bere abbastanza acqua per neutralizzare o eliminare gli acidi dallo stomaco.
Acqua
L'acqua può essere un rimedio naturale per il bruciore di stomaco. Non bevete un bicchiere d'acqua intero in una volta sola. Bevete qualche sorso d'acqua quando sentite il bruciore di stomaco. Non inghiottire un bicchiere intero. In questo modo si evita che lo stomaco si gonfi, il che può peggiorare il reflusso acido e il bruciore di stomaco.
Versare un cucchiaio di miele e di aceto di sidro di mele in un bicchiere d'acqua e mescolare. Il miele favorisce la digestione perché contiene fibre. L'aceto di sidro di mele è utile per la digestione e per lenire lo stomaco. Quando si avverte una sensazione di bruciore al petto, piegare le ginocchia. Questo rafforza il LES e lo mantiene chiuso o contratto.
Ricorda
Evitare di mangiare cibi piccanti o acidi, di bere caffè, di mangiare troppo e di dormire subito dopo aver mangiato. Per ridurre la quantità di cibo ingerito in una sola volta, consumare pasti più piccoli. Dormire con un cuscino sotto la testa è una buona opzione se si soffre di bruciore di stomaco durante la notte. Utilizzare una gomma da masticare senza zucchero. Stimola la produzione di saliva, che a sua volta aumenta i livelli di enzimi nel sistema per aiutare a scomporre il cibo e facilitare una digestione più agevole.