Le persone che cercano rimedi naturali al bruciore di stomaco, come i rimedi casalinghi, possono trovarli. Il bruciore di stomaco è descritto da molti come una sensazione di bruciore al petto. La sensazione è quella di un cuore in fiamme. Si può avere la sensazione di avere un attacco di bruciore di stomaco. Gli acidi dello stomaco "bruciano" il rivestimento dell'esofago e questo provoca il bruciore di stomaco.
Acido dello stomaco
Come arrivano gli acidi dello stomaco all'esofago? Lo stomaco e l'esofago sono separati da una valvola. Questa valvola dovrebbe trattenere gli acidi gastrici nello stomaco. Tuttavia, alcuni fattori possono far sì che la valvola si rilassi e si apra inutilmente, permettendo al contenuto dello stomaco di riversarsi nell'esofago.
Per alleviare questa sensazione di bruciore, che può anche essere accompagnata da un sapore amaro, si ricorre spesso agli antibiotici. Sebbene gli antiacidi diano un sollievo immediato, non sono raccomandati per un uso a lungo termine. Gli antiacidi non risolvono il problema. Si limitano a mascherare i sintomi che possono peggiorare nel tempo. Ironicamente, possono addirittura aumentare la produzione di acidi. Sono prodotti con sostanze chimiche e quindi non possono essere considerati sicuri, soprattutto se usati spesso.
Prendete nota
- Papaya. Questo frutto tropicale è un rimedio naturale contro il bruciore di stomaco. È ricco di enzimi che contrastano gli effetti degli acidi gastrici e favoriscono la digestione. Le fette di papaya fresca dovrebbero essere consumate prima o subito dopo la comparsa dei sintomi del bruciore di stomaco. Assumere alcune gocce di aceto di sidro di mele, diluite in acqua.
- Nonostante ci siano ancora persone che non credono che l'aceto di sidro di mele possa essere usato per trattare il bruciore di stomaco, sempre più persone cominciano a riconoscerne i benefici. L'aceto di sidro di mele impedisce agli acidi dello stomaco di tornare nell'esofago rafforzando la parte inferiore dell'esofago. Nonostante sia una bevanda dal sapore amaro, è molto nutriente. Mescolare un cucchiaino di aceto di sidro di mele con un bicchiere d'acqua. Per prevenire il bruciore di stomaco si può aggiungere del miele per renderlo più tollerabile.
- Aglio. Anche l'aglio crudo può aiutare a contrastare il bruciore di stomaco. L'aglio è un antibiotico naturale che uccide tutti i germi che causano malattie, anche quelli responsabili della gastrite. Tuttavia, va assunto con cautela e non così tanto come quando si assumono farmaci da prescrizione. Sono state segnalate interazioni con i farmaci.
- Latte e miele. Anche questa combinazione può alleviare il bruciore di stomaco. Se siete intolleranti al lattosio, potreste dover sostituire il latte con soia, yogurt o altri prodotti caseari. Bere più acqua ogni giorno.
- Masticare. La masticazione è un ottimo modo per prevenire il bruciore di stomaco. Non è necessario masticare uno spicchio d'aglio se non si riesce a immaginarlo. Piuttosto, masticate una gomma.
- Evitare lo stress. Lo stress può aumentare la produzione di acidi gastrici. Imparate a gestire lo stress per ridurre la probabilità che si riversi nell'esofago. Mangiare pasti più piccoli. È possibile evitare il bruciore di stomaco mangiando pasti più piccoli.