Tutte le donne che sono entrate o stanno entrando in menopausa possono soffrire di sintomi tipici della menopausa, ma comunque unici. La maggior parte di loro ha una grande quantità di informazioni su "cosa fare", cosa "dovrebbero" fare e cosa accadrà quando la menopausa colpirà. Questo può essere dimostrato dal fatto che molte ragazze possono informarvi sulla fonte di conoscenza posseduta da uomini, amici, familiari e colleghi di lavoro. E per rendere le cose ancora più spaventose e confuse, ci sono le vecchie "storie delle mogli" che sembrano acquisire legittimità!
Cosa sta succedendo?
Tutti i "lui ha spiegato", "lei ha detto" invadono i sensi e molte donne si lasciano credere che le allusioni e le battute poco gentili e ingiuste. Mettiamo le cose in chiaro! Le donne non si trasformano in mostri in menopausa! Ci sono dei cambiamenti, sì, ma questi cambiamenti non rendono le donne meno ragazze di quanto siano mai state! Forse quanto segue può migliorare i rapporti tra donne e uomini riguardo ai miti sulla menopausa. Molti uomini credono che la menopausa cominci presto e con grande anticipo una mattina all'età di 50 anni. Non è così!
La menopausa può insorgere a 40 anni (anche prima), ma in genere inizia intorno ai 53 anni. E, in tutta onestà, la menopausa può essere innescata da isterectomia, asportazione delle ovaie, malattie autoimmuni (associate a una cattiva alimentazione e/o dieta) o stress cronico (che induce anticorpi anti-ovarici). Si sa anche che gli uomini dicono cose del tipo: "È stata stramba per la maggior parte della sua vita, quindi sarà davvero fuori di testa quando arriverà la menopausa". Altre no. La salute personale, l'età fertile, l'anamnesi familiare, le abitudini alimentari, l'uso del tabacco, l'alcol e l'autostima sono fattori importanti per l'impatto della menopausa su una donna.
Presumere che l'aumento di peso faccia parte della menopausa è solo un altro mito. Molte donne non hanno mai vampate di calore e molte calano davvero di peso in menopausa. Gli uomini insinuano continuamente che le ragazze perdono interesse per il sesso quando arriva la menopausa. Masters e Johnson, ricercatori in campo sessuale, hanno stabilito che il desiderio sessuale di una donna non è assolutamente legato ai livelli di estrogeni. In realtà, meno del 20% delle donne riferisce di aver perso interesse per il sesso durante la menopausa.
Conclusione
Per secoli gli uomini hanno pensato che tutte le donne avessero sbalzi d'umore, vampate di calore, insonnia, depressione e molto altro quando arriva la menopausa. In realtà, il 15% delle donne attraversa la menopausa senza alcun sintomo. Le vampate di calore sono le più comuni e colpiscono circa l'85% delle ragazze. Sbagliato di nuovo! I sintomi della menopausa persistono da sei a 13 anni! Non proprio, giovanotto. Certo, alcune donne hanno bisogno di estrogeni o di farmaci per la terapia ormonale sostitutiva, ma il vero farmaco delle meraviglie è l'uomo dietro la donna! Provi con un po' di attenzione, rispetto, sostegno e una sana autostima. Sarete sorpresi di quanto l'amore possa migliorare gli inevitabili cambiamenti della vita.