Una quantità sorprendente di donne lavora a tempo pieno e aumenta il numero di famiglie. Siamo esperte, lavoratrici, imprenditrici, mamme, coniugi, fratelli, figli e amici intimi. Molte di noi si comportano bene per diventare tutto per tutti, ma a quale prezzo?
Essere madre
Noi madri in carriera dovremmo iniziare a prendere atto dell'alta qualità della nostra vita. La mia domanda di solito è: avete prodotto in qualsiasi momento per soddisfare le vostre esigenze e vi sentite martiri? Potete mettere in atto una condotta da martire semplicemente chiedendoci se avete mai schermato o esagerato il vostro dolore o lo stress per ottenere compassione o apprezzamento. Se lo fate, è probabile che vi stiate comportando come un martire. Per esempio, la mia amica è una mamma lavoratrice con tre figli piccoli.
Di solito si lamenta del fatto che la ragazza non si concede mai un periodo per quanto riguarda se stessa. In realtà è bruciata, esausta e ha bisogno di una separazione, prima di arrivare alla crisi. Tuttavia, ogni volta che amici e familiari provvedono a parlare di qualche peso, la ragazza diminuisce.
Vediamo...
Di solito utilizza una delle tante scuse standard, come quella che la signora non dovrebbe allontanarsi dai bambini dopo aver lavorato per quasi tutti i 7 giorni o addirittura che la ragazza deve concentrarsi per finire le faccende domestiche, i compiti e così via. Che cosa c'è dietro questo particolare atteggiamento da martire? Da dove nasce l'idea che dobbiamo assumerci tutti questi obblighi in prima persona? È la percezione che può essere dal tipo lungo di donne che altrimenti inconsciamente superato il particolare testimone per i loro figli.
Mia nonna ha investito la maggior parte del periodo della ragazza aumentando i membri della famiglia, cucinando cibo, pulendo e acquistando. Mia madre ha lavorato bene un periodo completo di lavoro, e ha investito più del periodo ragazza aumentando me personalmente a suo nome molto proprio, la preparazione del cibo, la pulizia più l'acquisto. All'interno della nostra famiglia, anche questo ha integrato un tipo di gene di pulizia folle dipendenza.
Tenere in considerazione
Quando è nato il bambino, ho capito che per diventare una mamma efficiente dovevo prendermi cura di me stessa. Non si trattava di una realizzazione associata al potere, ma della scelta di iniziare a svolgere attività oltre il mio stile di vita che mi procurava piacere. I miei cugini suoceri non possono pensare che io crei del tempo per la respirazione profonda, gli esercizi di yoga, l'allenamento, le passeggiate e la composizione.
Non avrebbe mai permesso di periodo per le persone 'interruzioni' utilizzando lei arriva a compiere in ufficio con casa. L'ultimo periodo in cui tutti noi abbiamo parlato, la signora mi ha chiesto di sentirmi facilmente responsabile per quanto riguarda il periodo per me personalmente. Il senso di colpa è un termine poco pulito per quanto riguarda la cura di noi stessi. Esplorare le passioni al di fuori dei propri cari ha un ruolo importante nell'essere una donna, una moglie, una mamma e un'imprenditrice felice, equilibrata e molto più attenta.
Capire, questo può essere un processo che potrebbe avere un po 'di tempo per padroneggiare. Ho occasioni dopo che ho soffiato vento me personalmente verso l'alto come un migliore più riscrivere con la casa facendo il lavaggio della biancheria, l'aggiornamento del vostro diario di famiglia, raccogliendo il disordine particolare, quasi tutti mentre consumando cibo assunzione con attenzione dal vostro piano di cottura zona. Alla fine, l'animazione fa sentire la sua presenza e il senso di colpa periodico sarà gettato dentro il mio coniuge. Per fortuna noi pensiamo alla rimozione del senso di colpa. Per motivi sconosciuti sembra che siamo in grado di ottenere contorto nella maggior parte abbiamo bisogno di eseguire, che di solito rimanendo incontrollato può cambiare in una preoccupazione reale.
Conclusione
Come mamme in carriera, non dobbiamo comportarci o sembrare martiri. Forse abbiamo semplicemente bisogno di chiedere e di ricevere un po' di assistenza. Ci è stato permesso di essere immediate, sincere e di chiedere ciò di cui abbiamo bisogno. Le donne che svolgono molte altre attività dovrebbero iniziare a prendersi cura di loro stesse e di tutti gli altri. Com'è possibile che le persone siano così in crescita per i membri della famiglia e che si dimentichino di se stesse? Se uno qualsiasi di questo è davvero apparire conosciuto per voi, perché non godere di convincere voi e consentire ancora più periodo sul proprio? Permettersi di passeggiare, fare la pedicure, iniziare un nuovo passatempo o riposare sarà salutare. Non solo la crescita di sé va bene, ma può essere essenziale per lavorare bene negli altri luoghi della vostra vita. Iniziate a prendervi cura di voi stessi e delle vostre esigenze in questi giorni. In effetti, non siete una prova di matrimonio in costume!