Sebagai korban, saya akan menjelaskan seperti apa rasanya gangguan autoimun dan bagaimana saya menanganinya setiap hari. Tidak ada obat yang diketahui untuk penyakit yang melemahkan seperti ini. Penyakit ini sering kali dimulai dengan sindrom kelelahan kronis. Meskipun tidak dianggap mengancam nyawa, ada banyak efek samping yang dapat ditimbulkan oleh penyakit autoimun, seperti masalah kesehatan mental karena dipaksa untuk menahan rasa sakit yang terus-menerus hampir setiap hari.
Perlu diingat
Hal ini dapat melemahkan korban sehingga mereka mungkin terbaring di tempat tidur. Ada berbagai jenis gangguan autoimun yang sering menyerang lebih banyak wanita daripada pria. Gangguan ini diduga disebabkan oleh stres dan ketidakseimbangan hormon. Penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa perubahan kadar hormon pada wanita dapat memicu gangguan autoimun yang menyebabkan kerusakan pada bagian tertentu dari sistem kekebalan tubuh mereka.
Saat ini sedang dilakukan penelitian di berbagai universitas di seluruh dunia mengenai penyebab dan dampak penyakit autoimun. Tujuh tahun yang lalu saya didiagnosis menderita fibromyalgia. Saya mencoba mencari dukungan dari beberapa dokter dan spesialis sampai saya telah mencoba berbagai cara tanpa hasil. Saya tidak baik-baik saja. Akhirnya saya berada di ujung tanduk, dan mengikuti sebuah kelompok fibromyalgia. Saya tercengang melihat banyak pria dan wanita yang menderita kondisi ini. Saya diberi informasi kontak seorang dokter yang juga menderita fibromyalgia. Saya memilih untuk berkonsultasi dengannya. Akhirnya saya menemukan seorang dokter yang memahami gangguan ini.
Apa sekarang?
Langkah saya selanjutnya adalah menyadari bahwa saya memiliki keterbatasan fisik sehingga saya harus memastikan dengan tepat apa saja keterbatasan itu agar saya memiliki kemampuan untuk menangani hidup saya. Fibromyalgia adalah penyakit yang tidak terlihat. Oleh karena itu, mereka yang mengidapnya tampak sehat dari luar, membuat orang lain percaya bahwa penderitanya berusaha untuk mendapatkan simpati dan perhatian. Hal ini sangat jauh dari kebenaran. Hal ini menambah LEBIH banyak stres bagi orang-orang yang menderita penyakit yang melemahkan dan kronis ini.
Orang sering mengatakan hal-hal seperti "lebih banyak keluar, berhentilah mengasihani diri sendiri, ada orang yang lebih buruk daripada Anda, Anda tampak baik-baik saja bagi saya." Ini adalah jenis komentar yang menyakitkan yang sering diterima oleh orang-orang dengan penyakit tak terlihat dari orang-orang di sekitar mereka. Saya menghabiskan waktu selama dua tahun untuk terlibat secara dekat dengan tim peneliti di Bond University di Australia karena mereka bekerja sama dengan para ilmuwan dan profesor di Amerika Serikat untuk menemukan apa yang menyebabkan penyakit autoimun pada manusia. Ini adalah perjalanan yang menarik. Stres dianggap memainkan peran besar dalam asal mula penyakit-penyakit ini.
Hormon
Hormon dipengaruhi oleh tingkat stres yang tinggi pada perempuan. Jika Anda merasa menderita gangguan autoimun, bicaralah dengan ahli kesehatan. Ada tes yang tersedia untuk menentukan apakah Anda benar-benar menderita, dan jenis penyakit autoimun apa yang mungkin Anda derita. Kabut memori - kesulitan mengingat tugas-tugas kecil. Sakit tubuh yang terus-menerus. Depresi dan perasaan tidak berdaya.
Kewalahan adalah gejala umum lainnya. Ketika saya merasakan hal ini, saya hanya menghentikan apa yang sedang saya lakukan dan mengesampingkannya dan beristirahat atau bermeditasi. Kadang-kadang yang bisa kita lakukan hanyalah bernapas dan membiarkan dunia berlalu begitu saja dan itu tidak masalah. Selalu ada hari esok. Saya mendorong Anda untuk mencari bantuan medis jika Anda mengalami gejala-gejala yang saya sebutkan di atas. Tidak ada obat untuk fibromyalgia, tetapi Anda dapat mengatasinya dengan banyak beristirahat. Diet seimbang yang baik, dan meditasi sangat bagus untuk kondisi seperti ini. Berusahalah untuk mengurangi stres dari kehidupan sehari-hari Anda sebanyak mungkin. Jangan pernah merasa bersalah karena mendahulukan kebutuhan Anda sendiri karena Anda punya alasan untuk melakukannya.