Anda sudah tahu itu. Infeksi sinus adalah ketika sinus Anda tersumbat oleh lendir yang menjijikkan. Selain itu, peradangan hidung Anda meningkat. Jika Anda menderita flu, pilek, atau mengalami reaksi alergi terhadap makanan tertentu, Anda akan tahu bahwa Anda menderita infeksi sinus. Anda mungkin juga mengalami sakit kepala di sekitar kepala, mata, dan wajah. Anda mungkin juga merasa mual. Pernapasan Anda menjadi sulit dan Anda mengalami kesulitan menelan.
Pengobatan di rumah
Ada banyak pengobatan rumahan untuk sinus yang dapat Anda gunakan untuk meredakan gejalanya.
- Salah satu cara untuk menghirupnya adalah dengan meletakkan 1 sendok teh biji jintan hitam di dalam kain katun. Anda juga dapat menambahkan 1 sdt jintan ke dalam secangkir air panas, dan meminumnya tiga kali sehari.
- Obat sinus yang baik adalah dengan menambahkan beberapa tetes minyak esensial kayu putih ke dalam 1/2 cangkir air mendidih dalam mangkuk. Hirup uapnya selama 10-15 menit lalu tutupi kepala Anda dengan handuk atau selimut.
- Untuk membuat sinus Anda terasa lebih baik, Anda dapat menaruh beberapa tetes minyak esensial kayu putih pada saputangan Anda. Buatlah inhaler hidung dengan menggunakan 1 sendok teh garam, 1/2 sendok teh baking powder, dan 1 liter air. Hirup campuran tersebut.
- Teh panas dengan rempah-rempah seperti adas, adas manis, atau sage adalah obat sinus yang efektif. Hal ini dapat membantu melembutkan lendir dan menjaganya tetap mengalir.
- Meniup satu lubang hidung pada saat itu dapat membantu mencegah penumpukan tekanan di telinga. Jika tidak, kita hanya mengirim bakteri kembali ke sinus. Untuk mengurangi tekanan, tekan ibu jari Anda di kedua sisi.
- Untuk membuka sinus Anda, Anda dapat menambahkan bawang putih dan bawang bombay ke dalam sup Anda. Makanan ini dipercaya dapat melunakkan lendir, sehingga tidak terlalu lengket.
- Untuk mengurangi peradangan dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh peradangan selaput, Anda dapat menambahkan kemangi segar ke dalam secangkir air.
- Jika diminum secara teratur, jus bayam dan wortel dapat digunakan sebagai obat sinus. Minyak timol dan kamper dapat membantu membuka saluran yang tersumbat.
- Anda juga bisa mengompres mata Anda dengan kain hangat untuk meredakan nyeri.
Kesimpulan
Ini hanyalah beberapa pengobatan rumahan untuk sinus yang dapat Anda coba. Jika gejala terus berlanjut, segera konsultasikan dengan dokter Anda. Jaga kesehatan Anda. Tetap sehat.