Oktober lalu, otoritas kesehatan Kanada dan Amerika Serikat mengeluarkan anjuran yang kuat yang menghimbau konsumen untuk tidak memberikan obat batuk dan pilek yang dijual bebas kepada anak-anak tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter. Hasil akhirnya adalah penarikan kembali sebagian besar produk obat batuk dan pilek untuk anak-anak yang beredar di pasaran.
Mari kita mulai
Peringatan tersebut menyarankan kepada konsumen bahwa anak-anak di bawah usia 2 tahun tidak boleh menggunakan dekongestan dan mereka yang berusia di bawah enam tahun tidak boleh diberikan obat antihistamin. Keduanya sering digunakan sebagai pengobatan untuk pilek pada anak-anak. Salah satu kekhawatiran mengenai produk-produk ini adalah bahwa banyak yang mengandung bahan-bahan farmasi yang jika dikombinasikan dengan mengonsumsi lebih dari 1 produk pada waktu yang sama, dapat mengakibatkan overdosis pada anak-anak. Tetapi apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu anak Anda melawan pilek? Seperti yang diketahui banyak orang, pilek adalah penyakit virus.
Sekitar 80 persen kasus flu biasa pada musim gugur dan musim dingin disebabkan oleh rhinovirus. Virus jahat ini dapat hidup di kenop pintu selama tiga jam atau lebih. Virus masuk ke dalam tubuh Anda melalui paparan langsung (menyentuh orang yang batuk atau bersin di dekat Anda). Setelah berada di tenggorokan Anda, virus akan berusaha menginfeksi salah satu sel Anda. Anda memiliki lapisan lendir alami di saluran napas yang berfungsi seperti selotip untuk menjerat virus-virus ini. Namun, pada musim dingin, tungku pemanas mengeringkan udara dan lapisan mukosa pelindung ini dapat mengalami dehidrasi dan retak. Setelah menempel pada tubuh Anda, virus memanfaatkan sel Anda untuk bereplikasi.
Apa kau tahu?
Sel yang terinfeksi di dalam tubuh Anda akhirnya akan mati, dan kuman virus mencari sel baru untuk menginfeksi dan berkembang biak. Sel darah putih dari sistem kekebalan tubuh Anda adalah satu-satunya hal yang dapat mencegah virus menginfeksi dan bereplikasi di dalam tubuh Anda. Nutrisi yang ditemukan dalam buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian dapat menjadi bahan bakar bagi sel darah putih Anda dan membantunya menemukan dan menghancurkan virus yang membuat Anda sakit. Antibiotik hanya membunuh bakteri dan tidak berguna untuk mengatasi flu biasa. Pergi ke dokter tidak dapat membantu Anda menyembuhkan flu biasa.
Mempertimbangkan pentingnya selaput lendir (kulit bagian dalam) dari integritas sistem kekebalan tubuh, masuk akal untuk menjamin bahwa kita sering memperkuatnya selama bulan-bulan musim dingin untuk dapat melindungi kita dari patogen asing. Yang membuat selaput lendir ini tetap sehat dan hidup adalah bakteri - flora hebat - yang menghuninya. Membatasi asupan gula, junk food, dan produk susu adalah salah satu cara untuk mendapatkan selaput lendir yang sehat.
Ingat
Dengan mencuci tangan, Anda dapat menangkal pilek, namun tidak mungkin mengurangi paparan virus setiap menit setiap hari. Ketika virus masuk ke dalam tubuh Anda, bersiaplah dengan sistem kekebalan tubuh yang sehat. Herbal seperti atralagus dan echinacea umumnya digunakan oleh orang dewasa untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh mereka dan mencegah pilek, dengan menggunakan berbagai dosis yang didasarkan pada potensi larutan dan strukturnya (kapsul atau tingtur). Penelitian belum dilakukan untuk memastikan apakah astralagus dapat digunakan dengan aman pada anak-anak.
Ada beberapa bukti bahwa ekstrak jus echinacea aman untuk anak-anak berusia dua hingga 11 tahun bila digunakan hingga sepuluh hari. Makan makanan bergizi yang penuh nutrisi untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah cara yang luar biasa untuk menghentikan flu biasa pada anak-anak dengan aman. Multivitamin yang dirancang dengan dosis yang aman untuk anak-anak juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Probiotik telah digunakan pada anak-anak dalam beberapa studi penelitian tanpa masalah keamanan dan mungkin memberikan beberapa manfaat meningkatkan kekebalan tubuh juga.
Perawatan dingin
Salah satu kelas pengobatan flu yang aman untuk anak-anak adalah homeopati, yang diresepkan berdasarkan kondisi tubuh anak dan gejala yang muncul. Homeopati telah menunjukkan keberhasilan dalam mengobati penyakit pernapasan seefektif aspirin dalam meredakan gejala flu. Tidak peduli seberapa baik persiapan Anda, tetap saja ada kemungkinan Anda jatuh sakit karena pilek. Tubuh akan memproduksi lendir sebagai reaksi terhadap penyakit. Lendir ini mencoba memperlambat kemampuan virus untuk menyerang sel-sel Anda, dan karena itu, juga menyebabkan Anda mengalami pilek, hidung tersumbat, hidung tersumbat, dan batuk. Indikator-indikator ini adalah reaksi alami yang baik untuk Anda dan anak Anda, meskipun faktanya mengganggu.
Peringatan keamanan yang dikeluarkan pada bulan Oktober lalu adalah mengenai produk yang dijual bebas yang ditujukan untuk mengatasi gejala-gejala ini. Menekan gejala adalah metode pengobatan kontemporer untuk mengobati penyakit-tidak diperlukan bagaimana penyakit harus diobati. Seringkali, ketika mengendalikan gejala, proses penyakit berjalan lebih internal, hanya untuk bermanifestasi di tingkat yang lebih dalam di masa depan. Hal ini menjadikan Naturopati sebagai satu-satunya alternatif. Untungnya, naturopati memberikan banyak solusi yang berhasil.
Kesimpulan
Di samping naturopati, menggunakan loofah, memastikan anak-anak Anda makan makanan yang penuh nutrisi dan tetap terhidrasi dengan baik dengan minum air putih dapat membantu melawan flu. Selain itu, sup ayam lebih dari sekadar obat ibu Anda. Para ilmuwan telah menemukan bahwa sup ayam berfungsi sebagai dekongestan untuk meredakan hidung tersumbat dan berdampak positif pada sistem kekebalan tubuh. Dengan meningkatnya kekhawatiran akan bahaya penggunaan obat flu yang dijual bebas untuk anak-anak, mungkin inilah saatnya untuk kembali ke pengobatan organik yang telah teruji oleh waktu.