Jika Anda seperti kebanyakan wanita, rambut Anda sendiri adalah mahkota bagi Anda. Sejak awal masa remaja (atau bahkan lebih cepat dalam beberapa kasus!) Anda telah mengeriting, mengeriting, mewarnai, memanjangkan, memotong pendek, mengacak-acak, meluruskan, mengeriting, mengeritingkan, mengeritingkan, dan menyisirnya kembali hingga dalam jarak satu inci, berdasarkan tren rambut yang populer saat itu. Sebagai seorang wanita, rambut Anda sangat erat kaitannya dengan perasaan Anda terhadap diri Anda sendiri sehingga dapat mengakibatkan perubahan suasana hati yang parah jika terjadi kesalahan.
Mari kita lihat...
Ketika jilbab Anda terlihat bagus, Anda merasa menarik, percaya diri dan seksi. Ketika rambut Anda kusut dan sangat membutuhkan sampo atau potongan yang fantastis, Anda mulai berharap jilbab besar yang dulu dipakai ibu Anda kembali populer! Itulah mengapa kerontokan rambut atau kebotakan dapat menjadi pukulan yang sangat berat bagi seorang wanita di usia paruh baya. Pada saat kita menginjak usia 50 tahun, jumlah folikel rambut yang umumnya kita miliki per sentimeter persegi kulit kepala telah menurun dari 615 pada usia 20-an dan 30-an menjadi hanya 485.
Pada usia 80 tahun, jumlah ini semakin menurun menjadi 435 folikel rambut per sentimeter persegi. Setiap helai rambut juga menjadi lebih tipis seiring bertambahnya usia, sehingga mengurangi jumlah rambut secara keseluruhan.
Rambut Rontok
Apa yang Menyebabkan Rambut Rontok Pada Wanita? Rambut rontok pada wanita dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti stres, pola makan yang buruk, penggunaan produk rambut / bahan kimia yang berlebihan, obat-obatan tertentu, genetika dan penyakit. Tetapi alasan utama kerontokan rambut dan kebotakan pada wanita yang mengalami menopause atau pada empat sampai lima dekade sebelum menopause (dikenal sebagai peri-menopause) adalah perubahan rasio estrogen/testosteron dalam tubuh.
Dengan kata lain, tingkat estrogen menurun tajam menyebabkan konsentrasi testosteron dalam tubuh, yang secara alami dihasilkan oleh wanita, menjadi lebih tinggi dari biasanya. Kelebihan testosteron dalam darah dapat diubah menjadi dihidrotestosteron (DHT) dan jika DHT mencapai kulit kepala, hal ini dapat menyebabkan peradangan yang merusak folikel rambut dan mengakibatkan kerontokan rambut.
Apa yang harus dilakukan?
Jadi, Apa yang Bisa Kita Lakukan? Ada berbagai hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi keadaan ini. Pengobatan Alami dianggap sebagai solusi murah yang paling efektif untuk mengatasi kerontokan dan kebotakan rambut menopause pada wanita. Ada berbagai pengobatan herbal dan alami di pasaran yang mungkin efektif dalam memperkuat dan mengencangkan rambut serta meningkatkan pertumbuhan kembali. Obat-obatan ini dapat dibeli secara online atau di apotek-apotek besar di Amerika Serikat dan Inggris.
Pengobatan herbal yang mengatasi ketidakseimbangan hormon telah terbukti dapat meringankan sejumlah gejala khas menopause, termasuk kebotakan. Ketika memutuskan pengobatan alami untuk rambut rontok saat menopause atau gejala kejiwaan lainnya, Anda harus mencari produk yang didukung oleh uji klinis dan produk yang mempublikasikan ulasan serta testimoni dari wanita lain mengenai kemanjurannya. Pengobatan ini mungkin memerlukan waktu 2-3 bulan sebelum menunjukkan hasil sehingga Anda harus bersabar dan gigih dalam penggunaannya.
Perbaiki Pola Makan Anda
Diet yang seimbang sangat penting untuk melawan kerontokan rambut selama menopause. Diet ekstrem jenis apa pun dapat menyebabkan rambut Anda rontok. Untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, dan rambut yang sehat, Anda perlu mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B dan C seperti telur, unggas, daging, dan buah jeruk.
Pastikan Anda mendapatkan cukup protein dan zat besi dalam makanan Anda dengan menambahkan makanan kaya protein seperti hati, ragi bir, ikan, telur, kacang-kacangan, keju cottage, yogurt, tahu, dan makanan tinggi zat besi seperti hati, biji-bijian, sayuran berdaun hijau tua, telur, kismis, salmon, dan tuna.
Wig
Ini mungkin terlihat seperti pilihan terakhir, tetapi kualitas rambut manusia dan wig sintetis yang dapat Anda beli saat ini jauh lebih unggul daripada topik-topik rutinitas komedi yang kira-kira sepuluh atau lima belas tahun yang lalu. Sikap terhadap pemakaian wig modern telah bergeser karena banyak perempuan, termasuk aktor, memakai wig saat ini hanya untuk bersenang-senang. Sejumlah besar gaya dan warna yang berbeda tersedia untuk meningkatkan penampilan Anda dan membuat Anda merasa feminin lagi.